[Ungarsnouvaux]

Es ce beaucoup 17h de sport par semaine ? Pour un gars de 13 ans 1,82m et 55 kg ? Je fais du rugby (4h par semaine ) du foot (8hpar semaine) et enfin du basket (5h par semaine) on me dit que c trp intensif pour qqun d’aussi maigre et on me traite d’anorexique ! Genre au collège en EPS on dit des trucs du style « Tien l’anorexique a encore perdu du poids » c juste que je mange pas bcp sinon sa fait des calories et je vais être gros cela dit avec lEPS au collège sa me fait 21h de sport par semaine

Bye
Émeric de mon prenom

[Winter_Participant]

Heyy

J’ai une amie qui en fait autant à 14ans, juste faut vraiment pas négliger l’alimentation sinon tu risques de plus facilement te blesser ou même tout simplement ne pas etre au meilleure de tes capacités.

17h ça peut-être beaucoup si ça l’est pour toi, mais si c’est ta passion, j’ai envie de te dire non 🤷‍♂️. Si tu veux avoir un vrai avis demande à ton médecin, il saura.

Aussi, il faut que tu manges à ta faim et pas ne fonction des calories, ça peut-être dur pour toi et si ça l’est tu peux essayer d’en parler à un adulte

Voilaaaa

Winter 🧚‍♂️

[Auteur]

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