Mal-être, sentiments/émotions

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  • #74100 Répondre
    em__jan
    Participant

      J’ai 19 ans et j’ai de plus en plus de mal à comprendre ce que je ressens et pourquoi je réagis comme ça. J’aimerais vraiment en parler, parce que ça me pèse et je ne sais plus comment gérer ça seule.

      J’ai l’impression d’avoir une mémoire de travail très faible. Quand j’apprends des choses, je dois les utiliser tout de suite sinon je les oublie rapidement. J’ai aussi du mal à retenir mes cours, même si je me donne à fond. Je passe du temps à réviser, je m’accroche, mais ça ne reste pas. C’est vraiment décourageant.

      Je suis assez énergique, presque hyperactive parfois. J’ai du mal à rester concentrée, surtout quand la tâche ou le cours ne m’intéresse pas. Mon esprit part dans tous les sens, et je perds vite le fil. Je m’en veux souvent parce que je veux bien faire, mais je n’y arrive pas toujours.

      Je suis aussi très sensible. Je n’aime pas faire de mal aux autres, ni leur parler mal, même s’ils le font avec moi. Mais parfois, sans le vouloir, je réponds mal à mes parents ou je parle avec un ton qui paraît dur. Ce n’est jamais volontaire, et après je me sens coupable. Je ne sais pas comment mieux gérer ça.

      J’ai aussi un blocage très fort dans les relations sociales. Par exemple, je n’arrive pas à faire la bise à mes parents. J’en ai envie, mais c’est comme si mon corps bloquait. Je me sens paralysée. Aujourd’hui j’ai réussi à le faire avec mon père, mais c’était très maladroit et mal reçu, et maintenant je me sens encore plus mal.
      C’est comme ça dans plein d’autres situations aussi : je bloque, j’ai peur d’aller vers les gens, je me sens souvent “de trop” ou pas à ma place.

      Je voudrais juste comprendre ce que j’ai, et comment je peux m’apaiser. J’aimerais voir un psy, mais je ne peux pas en parler à mes parents, et je n’ai pas les moyens de payer. Est-ce que vous pouvez m’aider ?

      #74129 Répondre
      je me sens comme une patate
      Participant

        Salut em__jan!
        Je suis pas du tout bien placé pour pouvoir t’éclaircir mais je vais faire de mon mieux

        Tu dis que tu as du mal à retenir des informations? On est tous plus ou moins différents et certains possèdent une mémoire plus poussée que d’autres et puis c’est comme ça, mais est-ce que ça te le fait aussi pour les choses qui te passionne?

        Bah c’est pas de ta faute si tu es hyperactif, au moins ça veut dire que tu as de l’énergie à dépensée et c’est super que de ne pas en avoir du tout!

        Tu dis que tu réponds mal mais comment sur une échelle par exemple ? mal du genre mal mal ou mal mais rien de méchant?

        Ne pas savoir faire la bise à ses parents c’est pas la mer à boire enfin j’ai vue bien pire tu n’as pas à t’en faire pour si peu je pense
        Avoir peur d’aller voir les gens c’est commun moi aussi j’ai peur mais tu sais ce qui te bloque dans ce genre de situations?
        biz

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