Manque de confiance en sois et du mal à faire des amis
- Ce sujet contient 3 réponses, 3 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 1 mois et 2 semaines.
-
Messages
-
Matthew80
J’ai du mal à me faire confiance et même à faire des amis de mon âge je reste fermer en sois que sa sois sentiment ou autres je sais plus quoi faire je suis quelqu’un qui as pas de chance dans sa relation c’est tout perdu pour moi j’ai besoin de vos conseils pour me faire confiance et aller surtout mieux
Anonyme
moi je suis comme toi
Anonyme
Ta quelle age
Coucou Matthew80,
Pour reprendre confiance en toi et commencer à aller vers les autres tu pourrais essayer de faire des choses qui te font peur et que tu n’aurais pas osé faire, par exemple si tu as peur de participer en classe, donne toi le défi de lever la main d’abord une fois par semaine, puis deux fois, etc. Comme ça tu te rendras compte que tu es capable de plein de choses.
Et pour ce qui est de te faire des amis, tu peux essayer de créer des micro interactions, par exemple en demandant un stylo, tu t’habitueras progressivement à aller vers les autres.
Tu peux aussi t’inscrire à une activité extra scolaire pour rencontrer des jeunes qui aiment les même choses que toi. En plus, dans un cadre différent de celui de l’établissement scolaire, c’est parfois plus facile.
Sinon, à la rentrée prochaine, n’hésite pas à regarder les personnes de ta classe, s’il y en a qui te ressemblent, et si des personnes sont seules, n’hésite pas à aller les voir, à t’asseoir à côté d’elles en classe, à leur parler.
Et surtout ne te mets pas de pression, il arrive que malgré tous nos efforts on ne se fasse toujours pas d’amis, mais ça viendra un jour peu importe le temps que ça prend. Dis toi que peu importe l’issue, tu auras au moins appris à t’ouvrir davantage et à surmonter certaines de tes peurs, tu n’as rien à perdre à essayer. Et encore une fois, même si ça ne fonctionne pas, tu pourras vivre de bons moments. Pour ma part, je n’ai pas réussi à me faire d’amis, mais j’ai rencontré des personnes que je vois toutes les semaines à l’activité que je pratique et je rigole bien avec eux, même ce ne sont pas des amis et qu’il n’y a rien de plus.
Bon courage à toi, en espérant que ça puisse t’aider ! :)
n’hésite pas si besoin !