Masturbation et nu*es
- Ce sujet contient 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
Anastasialafleur, le il y a 1 mois.
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Girafe111
Bonjour, je suis un gars de 17 ans, hétéro, accro à la masturbation et au nu*es. Le problème c’est que je n’ai plus personne avec qui faire et que je ne sais pas comment arrêter d’en avoir envie. Des conseils ?
Anastasialafleur
Essaye de savoir ce qui provoque cette envie : un mal-être que tu essayes de compenser, un sentiment de vide sans, un ennui ?…
Comme pour toutes les addictions, ça commence par le fait de la reconnaître donc c’est déjà une bonne étape. Ensuite, l’étape des 3 jours : si tu parviens à tenir 3 jours sans, le reste passe mieux. L’idéal est de réduire la dose progressivement, et ce sans compenser par une autre addiction qui peut t’être nocive. Courage à toi
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Girafe111
Bonjour, je suis un gars de 17 ans, hétéro, accro à la masturbation et au nu*es. Le problème c’est que je n’ai plus personne avec qui faire et que je ne sais pas comment arrêter d’en avoir envie. Des conseils ?
Anastasialafleur
Essaye de savoir ce qui provoque cette envie : un mal-être que tu essayes de compenser, un sentiment de vide sans, un ennui ?…
Comme pour toutes les addictions, ça commence par le fait de la reconnaître donc c’est déjà une bonne étape. Ensuite, l’étape des 3 jours : si tu parviens à tenir 3 jours sans, le reste passe mieux. L’idéal est de réduire la dose progressivement, et ce sans compenser par une autre addiction qui peut t’être nocive. Courage à toi