Mon mental me détruit
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Il y a quelques mois, j’ai été prise de crise d’angoisse et d’euphorie et ceci tout les jours, mes pensées ne m’aidait pas j’avais comme une voix (semblait être moi mais l’opposé) qui me créait des scénarios sombres ce qui me menait à me faire du mal de plusieurs manières. Jusqu’au jour où j’ai voulu mettre fin à tout ce cauchemar et j’ai été interrompu par un appel d’ailleurs je lui en veut beaucoup encore aujourd’hui car quelques semaines après ça tout allait mieux mais je sens que je vais rechuter et cette fois je sais qu’il y aura personne pour m’interrompt ou m’aider et je profite d’en parler maintenant avant que tout ça n’arrive car j’ai un léger espoir à ce qu’on m’aide et je refuse de voir des psys car je ne sors pas un seul mot à chaque fois que je suis face à eux. Pourquoi toujours chercher à guérir alors que c’est un cercle vicieux, ce monde est peut-être tout simplement pas fait pour moi.
Si vous êtes encore là et que vous avez tout lu je vous remercie de l’attention que vous avez porté et je m’excuse pour ce long message, j’en avais besoin.
salut anonyme
cette voix,tu las depuis quand ?
cest que tu es intimidee quand tu es devant le psy ? cest le fait quil ecoute ta vie qui te derange@ ?
je suis la stv te lacher. deballer se que tu as sur le coeur
force a toi. gros bisous. soso
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