Mon poids…
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, le il y a 1 mois et 1 semaine.
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Messages
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Coucou je mapelle *mais je prefere qu’on m’apelle *😗 je fais tout pour maigrir a tout pris… Car on me fait souvent des remarques sur mon poids* et je me trouve extremement Grosse… Je me compare *
Salut
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Déjà essaie de manger moins de truc gras ou sucré (gâteau, bonbon, biscuit, macdo…). Pouur les boissons que de l’eau avec 1 verre de jus d’orange le matin.
Fil Santé Jeunes
Bonjour Max et Nick,
Nous avons été amenés à étoiler une partie de vos messages.Nous souhaitons vous rappeler que le rapport poids-taille (IMC) n’est pas une donnée reconnue et n’est pas forcément un indicateur d’un surpoids ou d’un sous-poids.
De plus, aucun aliment n’est mauvais, l’important c’est l’équilibre.Nous sommes disponibles pour en discuter par ch@t ou par téléphone et essayer d’établir ensemble, ce qui est le fond du problème.
L’équipe Fil Santé Jeunes
Hello max, tout passe par le sport, le déficit calorique et le sommeil, tu trouveras beaucoup de réponses sur les réseaux par les influenceurs (muscu surtout) renommés et expérimentés, ils donnent pleins de tips pour l’alimentation, la pratique du sport même à la maison etc. Je ne te citerai personne de toute manière ce serait étoilé mais tu trouveras facilement
