[sarah]

Bonjour, je me présente vite fait, je suis en première générale dans un lycée réputé comme étant assez strict et je ne m’en sors plus.
Ça fait trois ans que je ne vais pas très bien mais cette année (année scolaire 2022-2023), les choses ont empiré.
J’ai commencé à faire des crises d’angoisse au lycée et depuis deux semaines maintenant, ça ne s’arrête plus.
J’ai eu ma première crise d’angoisse au lycée quelques jours après la rentrée de septembre et je n’en avais pas vraiment eu de nouvelles depuis. Seulement, plus le temps passe, plus je suis stressée et angoissée par rapport aux cours. J’ai peur d’y aller, j’ai mal au ventre en allant au lycée au point d’avoir envie de vomir et quand la pression monte trop, je fais une crise d’angoisse…
Sur une semaine, j’en ai fait 3 ou 4.
Je commence à saturer… j’en ai marre et je ne sais pas quoi faire.
Déjà que ma santé mentale n’est pas au top depuis 2020, avec les crises d’angoisse et compagnie ça ne s’améliore pas…
Je suis au bout du rouleau.

[Anonyme]

Bonjour Sarah,

Je comprends ton ressenti ! As tu penser à en parler à un psy ? Je pense que ça te ferait le plus grand bien prq tu ne peux plus rester comme ça et tu mérite d’aller bcp mieux ! En as tu aussi parler à tes parents ? À tes amis ? À tes frères et sœurs si tu en as ? Il faut parler de tes problèmes ! Et que tu puisses avoir du soutien prq c’est important ! J’espère que je t’aurais aidée je te souhaite bon courage et n’hésite pas en parler ! 🙂❤️

[Auteur]

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