[Simon]

Bonjour,

Petite recherche « effet solitude » **********

Mais si on la vit bien ?

merci

[fil santé jeunesMaître des clés]

Bonjour,
Nous avons été amenés à étoiler ton message car nous ne permettons pas de donner des informations qui pourraient orienter vers des sites non institutionnels. Mais nous pensons que le sujet que tu abordes est en effet très important.
Bonne journée.
L’équipe Fil Santé Jeunes

[JoKa]

Salut,
Je trouve que c’est une question très interessante. Meme si j’ai pas lu l’article du coup, j’aimerais dire ce que je pense par rapport à ça . Par contre, il se peut que je sois complétement hors sujet.

Déjà ça va dépendre de l’état de santé mentale de la personne seule en question :
– Si elle est en mauvaise santé mentale (depression, anxiété, etc…), ce sera extrêmement nocif. Quand tu va mal, l’objectivité sur ta situation est très peu présente. Donc être seul.e en ces moments est nocive parce que vu que la personne est seule, elle a plus de temps pour penser a son état, et elle n’a rien pour la distraire ou l’aider.
Dans ce genre de moments, il y a toutes sortes de mauvaises décisions qui sont prises.
ça, c’est mentalement. Physiquement, il peut y avoir des pertes de poids, des malaises, de la fatigue, de la somatisation.

La personnalité de la personne va jouer beaucoup:
-Si la personne est plutôt extravertie, je dirais que que ça peut être assez négatif, mentalement et physiquement parce que en général, les personnes extravertie sont revitalisées quand avec des gens. Donc je pense que ça peut être épuisant d’être seul et ça peut causer de la somatisation (peut-être).
– Si la personne est introvertie (moi, même si je suis une introvertie/extravertie), c’est épuisant mentalement et physiquement de sociabiliser avec des gens trop longtemps.
Après je pense que faut un minimum avoir du contact, parce que l’humain n’est pas vraiment un être fait pour être seul tout le temps (je crois). J’avais lu qq part que rester seul trop longtemps était l’équivalent de fumer 15 paquets de cigarettes par jour.

Je pense qu’il faut quand même un minimum de contact humain pour rester en bonne santé.

Voila. Après c’est peut-etre que de la merde ce que je dis, donc voila.
🃏

[musuafwParticipant]

Salut ! Pour l’avoir vécu personnellement je peux répondre à cette question même si tout le monde n’a pas exactement les mêmes réactions il y a des similitudes
Pour te faire une petite liste de ce qui est possible(et qui est arrivé chez moi suite à ça):

– Se sentir très seul(ce qui rend les choses assez difficile pour en sortir si tu laisses ça durer.. )
– Risque de perdre de la confiance en soi(et oui comment veux-tu être sûr d’assurer de nouveau si tu ne « sais plus » comment sont les gens dans la vie ? )
– Une difficulté à parler aux gens

En réalité ça reste plus complexe que simplement ça

Sinon pour les effets les plus importants et qui devraient te pousser à bouger tes fesses :

– Augmentation des risques de maladies du coeur (certaines personnes répondent à la solitude avec un très gros stresse également ce qui fait semballer le cœur mais je ne suis pas sûr que ce soit lié )
– + de risque d’AVC et de mort précoce

Voilà j’espère avoir aidé et si j’ai dis des bêtises n’hésitez pas à me corriger

[Catcat22Participant]

Sauf qu’arrivé un moment c’est plus le cas, moi ça fait 2 ans maintenant que ça dure, j’ai de plus en plus d’idées sombres et je déteste de plus en plus ce que je vois dehors

[Auteur]

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