Salut, Je suis un fille est j’aurais 12 ans dans 6 mois, je mesure 1metre53 et je pèse 49kg. Sauriez vous me dire si je suis dans la moyenne? Je me trouve grosse mais a chaque fois que j’essaye de faire un regime, je ne m’y tiens pas… Auriez vous des conseils? Merci d’avance
Salut , Bon je m’y connais pas trop mais je pense que tu devrais calculer ton imc (indice de masse corporelle). Il y a des sites qui proposent de le calculer pour toi. Il suffit juste de connaître ta taille et ton poids (apparemment tu les connais déjà). Sinon tu peux prendre rendez-vous chez une nutritionniste pour avoir un résultat plus révélateur sur ta santé et si nécessaire pour perdre du poids.
Voilà j’espère que j’aurai pu t’aider ! Passe une bonne journée 🙂
Je tiens à préciser que l’IMC n’est pas toujours forcément très fiable. En effet, certaines personnes peuvent être définies comme en surpoids alors qu’elles ne le sont pas du tout, et ce pour de multiples raisons. Par exemple, à titre personnel, aux yeux de l’IMC je suis en surpoids, alors que physiologiquement pas du tout. Mais je suis sportif avec une musculature développée, et les muscles pèsent plus lourd que la graisse pour un même “espace occupé”, ce qui vient fausser les données.
je viens à l’instant de calculer ton IMC (Indice de Masse Corporelle) qui est à 20,9. Ton poids est donc parfaitement normal car un IMC normal se situe généralement entre 18,5 et 25.
Après, il n’y a que toi qui peut définir l’image que tu as de toi. Par contre, je te conseil de faire attention au régime car cela peut vite devenir dangereux si tu te laisses emporter par la perte de poids.
Voilà, j’espère que mon message aura pu t’aider et t’apporter des réponses aux questions que tu peux te poser. Bonne journée à toi 😉
oui tu as également raison, l’IMC n’est pas forcément fiable dans certains cas comme pour les personnes qui font du sport très intensivement mais sinon il l’est apres ça dépend d’un de chose genre la morphologie, la santé etc
Bonjour, Je tiens à remercier @Sosso08 car je n’osez pas calculer mon IMC, j’avais peur de la réponse mais finalement, je suis plutôt ” normale ” 😊 Et merci aussi @Marco127 pour tes informations ; ) Bonne soirée à vous!
J’ai tout de suite cliqué sur ce sujet, parce que je vois que tout ça concerne beaucoup de personnes, dont moi. En vrai ce n’est pas vraiment mon poids qui me pose problème, mais mon ventre et ma graisse, qui sont pour moi trop importantes.
J’ai 12 ans, je fais 1.56m et 49kg. Mon IMC est de 20.1 et je suis dans la moyenne.
Alors si quelqu’un a des astuces pour maigrir sans se priver, j’aimerais bien.
PS : je demande ça, c’est pas pour qu’on me dise que j’en ai pas besoin…ect je veux juste être mieux dans mon corps, donc ne vous inquiétez pas, c’est pour moi que je fais ça.
Bonjour, je viens sur ce sujet car j’ ai un poids de 44 kg pour 150 cm et mon IMC est de 19.6 je c’est que c’est dans la moyenne mais j’ ai un ventre très apparent par rapport à toutes mes amis et j’ ai peur qu’on se foute de moi car j’ ai un ventre apparent quand je mange un tout petit truc.
Bien évidemment que non !! Le poids moyen et idéal d’une personne de ta taille est de 52,40kg selon la formule de Lorentz. Tu es en dessous de la moyenne. Mais sache une chose, ton poids ne te définis pas. Tu peux être une personne merveilleuse sans pour autant avoir la taille fine. Tu as le droit de prendre du poids. Si manger te fait plaisir alors ne t’en prive pas ma puce. Tu es parfaite quel que soit ton poids. On t’aimera et ceux peux importe ta condition physique. (j’avoue que j’ai du mal à me rendre compte que j’ai dis ça étant donné que je suis anorexique depuis quelques années mais je le pense sincèrement, tu mérites d’être heureuse sans avoir besoin de faire passer le regard des autres avant ton propre bonheur). Ne te prive pas de ce qui te fait du bien. Prend soin de toi et continue de manger correctement. Tu es une personne forte.
Nous avons été amenés à étoiler une partie de ton message car nous ne pouvons pas diffuser de liens dont on ne peut pas assurer la fiabilité sur ce forum. Merci à tous d’en tenir compte dans la rédaction de vos futures messages 🙂
Heyyy, Moi c’est Cécile j’ai presque 14 ans voila avant j’étais anorexique mais la je mesure 1m48 et je pèse 40 kilos. Certains sites disent que je suis en sous poids… Mais j’ai l’impression d’avoir un gros ventre. Merciii pour vos réponses Et n’oubliez jamais : soyez vous-mêmes , moi je suis un peu CRAZYYYYY Bisous l’ékip (ouais j’écris équipe comme ça c’est ma signature avec mes potes)
Slt je viens sur ce sujet car je me sens concerné je suis un garçon et je me demandais aussi si mon poids était correct je pèse 67 kg pour 1m65 et j’ai 13 ans j’ai du bide et je voulais savoir si je suis considéré comme gros ???
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