Pourquoi je cherche à me faire du mal?

  • Ce sujet contient 3 réponses, 2 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par insidme, le il y a 1 année et 2 mois.
4 sujets de 1 à 4 (sur un total de 4)
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  • #35707 Répondre
    Bakekette
    Participant

      Bonjour, depuis un bon moment maintenant j’ai remarqué que je me faisais volontairement (mais inconsciemment) du mal mentalement.
      Pour mettre le contexte, je suis une lycéenne j’ai été diagnostiquée hpi une fois en primaire et à nouveau a mon entrée au lycée, je suis également hypersensible (apparemment ça va souvent de pair).
      (Je précise tout ça parce que ça pourrait peut-être aider à m’expliquer pourquoi je fais ça)
      Quand je dis que je me fais du mal mentalement c’est pas que je regarde des vidéos perturbantes ou autres, c’est que par exemple je repousse les gens, je les « forces » a m’abandonner.
      Je deviens souvent froide avec mes amies sans raisons apparentes, j’ai même parfois ce que j’appelle des « blocages de la parole », même si j’essaie je n’arrive pas à parler, ma voix est comme coincée dans mon estomac et pour beaucoup de gens c’est compliqué d’être amis avec moi.
      Mais ça ne s’arrête pas là malheureusement. J’étais en couple depuis presque 2 ans avec un garçon adorable, on avait quelques disputes mais seulement sur des histoires futiles (par exemple quand il promettait de sortir avec moi un jour et qu’il annulait pour jouer a fifa ou autre).
      Sans aucune raison je l’ai poussé à bout, même moi je ne savais pas pourquoi je ne pouvais pas m’en empêcher, je m’en rendais a peine compte.
      Par exemple il était très jaloux de mon meilleur ami et j’utilisais ça pour le repousser. Je lui disais des choses immondes pendant des disputes (que mon meilleur ami me traitait bien mieux que lui etc).
      J’en suis même arrivée a un point où je lui ai dit que mon meilleur ami était amoureux de moi (totalement faux encore)
      Il a fini par me larguer et me rendant compte de ce que j’ai fait je me suis excusée encore et encore et j’ai pu le récupérer.
      Malheureusement dès que la situation a commencé à s’améliorer j’ai recommencé.
      Aujourd’hui ça fait environ 6 mois qu’il m’a quitté et je le comprends.
      Je n’ai absolument aucune idée de pourquoi j’ai fait ce que j’ai fait, de pourquoi je suis comme ça, pourtant je l’aimais et je l’aime toujours du plus profond de mon cœur je n’ai jamais cherché à le blesser.
      Je ne peux pas m’empêcher de repousser les gens, de me blesser volontairement mais inconsciemment.
      Si quelqu’un peut m’expliquer pourquoi me donner une solution ou autre je suis preneuse.
      (Je tiens à préciser que je ne suis pas monstrueuse non plus j’ai beaucoup d’aspects qui font de moi une bonne amie/petite amie mais souvent le négatif l’emporte sur le positif (surtout quand on fait exprès de blesser les gens pour qu’ils s’en aillent).)
      J’espère avoir des retours et merci d’avoir lu jusqu’ici <33

      #35747 Répondre
      Feuille

        Salut!
        J’aimerais avoir quelques précisions pour lieu comprendre ton comportement.
        Est-ce que tu rejette les gens et leur fait du mal pour éviter qu’ils t’en fassent? Est-ce que tu sens que tu ne mérites pas ton petit-ami? Est-ce que tu l’as rejeté de peur que lui te rejette?
        Et aussi, comment a été ton enfance ( relation avec tes parents, ect…)

        #35797 Répondre
        Salut salut

          Salut!
          Est-ce que tu as déjà essayé de parler avec ton copain de ça? Ce sera certainement dur pour lui de te pardonner si tu as déjà eu une deuxieme chance, mais lui expliquer pourquoi tu a fait tout ça pourrait peut etre améliorer les choses…
          Sinon, c’est peut etre un manque de confiance en toi. ESt-ce que tu as honte de quelque chose? Comment tu te sens par rapport aux autres, tes amis ta famille? egale, supérieure, inférieure? Tu devrais en parler avec un psy, ça pourrait t’aider. Est-ce que tu as peur du regard des autres?

          #37255 Répondre
          insidme

            hey,
            Je suis moi-même HPI et je peux comprendre ce que tu ressens.
            Ecoute, tu t’auto sabotes. Tu n’acceptes certainement pas le fait que quelqu’un puisse t’aimer pour qui tu es réellement. Selon moi, la réponse est dans tes traumatismes d’enfance. Peut-être que l’on t’a souvent jugé, ou tu t’es sentie en décalage, voire « bizarre » ?
            Le problème c’est qu’aujourd’hui ça ressort. Tu n’as pas une bonne estime de toi. Tu préfères pousser les gens vers la sortie car tu n’acceptes pas que tu puisses être heureuse et que quelqu’un puisse l’être à tes côtés.

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