Probable dépression, les gars j’vais craquer

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  • #29301 Répondre
    Daphnétoiledemer

    Bonjour, je m’appelle Daphné, j’ai 14ans et je suis en 4eme.
    Pour commencer je vais parler de moi, de ce que je ressens depuis maintenant 2ans, début 5eme. Il faut savoir quand cm1 je me suis fait harceler pcq pour certains j’étais trop ronde. Heureusement à la fin de cet horrible année j’ai déménagé mais je garde quelques séquelles mentales. Je n’ai absolument aucune confiance en moi, parfois je pleure en passant devant un miroir même si c’est dans un magasin par exemple. Ma meilleure amie essaye de m’aider en me faisant sortir avec d’autres de mes amis sauf que je n’arrive pas à sortir car je me sens vraiment pas du tout à l’aise avec mon corps, juste me mettre à manches courtes pour moi c’est galère. Je commence à vraiment me sentir mal de voir des gens heureux et je déteste être comme ça. Je pleure quand je vois des enfants qui s’amusent avec leur mère moi ça n’arrive jamais du coup maintenant je commence à avoir de gros mommy issues (en tout cas ce que je définis se mommy issues) envers une certaine prof et j’ai appris qu’elle avait une fille et j’étais vraiment triste. J’en ai marre d’être comme vraiment je n’en peux plus. Je suis fatiguée de pleurer matin et soir dans le bus puis ensuite pleurer dans mon lit seule, j’en ai marre d’être tellement peu à l’aise que je n’arrive pas à me mettre en tee shorts au collège, je complexe sur vraiment tout mon corps c’est vraiment horrible. J’ai vraiment l’impression que personne ne tombera jamais amoureux/se de moi juste à cause de mon physique. Avant quand je mangeais je compensais en faisant beaucoup de sport d’un coup mtn juste je m’assois par terre devant mon frigo et je pleure en essayant de toutes mes forces de ne pas craquer zus que je ne n’y arrive pas et après je culpabilise.
    Ensuite il y a des problèmes familiaux, mauvaise relation entre mon frère et moi, ma sœur et mon frère et les 3 enfants avec ma mère. Donc ça n’aide en rien. En ce moment les disputes se multiplient par 9, y’en a de plus en plus c’est insupportable surtout que généralement j’écoute ma grande sœur (je suis la dernière de la famille) et parfois j’entends des phrases, particulièrement horrible à entendre pour une petite sœur, qui sort de sa bouche.
    Mes amis m’avaient conseiller de demander un psy à mes parents pour pouvoir porter moins de poids sur mes épaules sauf qu’apparemment je suis trop jeune pour avoir de réels problèmes. C’est vraiment une mentalité que je ne comprends pas mais bon bref donc je me retourne vers vous pour de l’aide. J’ai très probablement d’autres choses à dire sauf que la vraiment j’ai pas d’autres idées je suis déjà entrain de de pleurer je préfère donc m’arrêter là pour l’instant.

    Merci beaucoup à ceux qui auront pris le temps de tout lire en espérant une réponse.

    #29307 Répondre
    lea

    coucou daphné, pour commencer appuie toi sur ta meilleure amie ça a l’air d’être une bonne personne. Oui je pense que de voir un psy ça pourrait t’aider, essaye de te renseigner justement dans un centre « maison des lycéens » ou le planning familiale ils sont anonyme et t’aideront, pour ton poid peut être voir une nutritionniste si tu te sans vraiment mal mais tu te rendra compte j’espere plus tard que tout les corps sont beau et ce n’es pas parce que tu es un peu ronde que tu es laide au contraire. Pour ceux qui ton harcèler à cet âge se sont tous des petits con ils ne se rendent compte de rien mais essaye d’en parler à ton cpe ou la direction de ton établissement peut être qu’il peuvent t’aider.
    Courage soit forte.

    #29309 Répondre
    Tsuki

    Salut,
    Je comprends ce que tu vis et le mal être que tu éprouves. C’est dur de sortir de cette boucle de tristesse surtout quand les problèmes se s’accumulent… si tu as besoin de voir un psy regarde s’il y a une centre jeune dans ta ville ou dans la ville d’à coté car là bas les psy sont anonymes et gratuits. Pour ce qui est de ton corps, tous les corps sont beaux, certes tu ne vois pas le potentiel du tiens mais qui a dit qu’il n’était pas aussi beau que les autres? Les critères de magasines où toutes les filles sont retouchées? Les remarques sont dures à oublier j’en fais moi même les frais aujourd’hui. Tu dois sûrement complexer du fait que d’anciennes remarques te touchent encore mais c’est normal c’est un combat d’en faire abstraction…Mais tu vas y arriver ᕦ(ò_óˇ)ᕤ t’es amis sont là les professeurs et les forums comme celui-ci. Pardonne moi si j’ai été maladroite, si je pouvais je te donnerais la solution miracle mais malheureusement je ne l’ai pas. Alors bats toi tu vas y arriver même si cela doit prendre du temps et demande tout l’aide dont tu as besoin n’hésite surtout pas. 😉 bonne soirée et bon courage !

    #29311 Répondre
    soso

    salut daphnée… je n ai personnellement jamais ete en depression mais g d autres prblm. bref. c pas le sujet. ma marraine est en depression depuis 3 ans (il y a eu des moments de repis,heureusement) … et elle a eu plusieurs alternative. deja il faut que tu parles avec ton medecin traitant. il peut te proposer plusieurs solutions. il peut te proposer d aller voir un psy pour chercher dans ton passé ect. si tu ne souhaite pas aller voir de psy signale le !! et si tu rencontre un psy mais avec lequel tu n ai pas à l aise, c pas grv. change de psy. ma marraine a connu 5 ou 6 psy avant de trouver LE bon ! le psy peut egallement t aider pour ton probleme d estime de soi… NE T INQUIÈTE PAS , il ny a pas d age pour aller voir des psy . perso ma petite cousine elle a 8 ans elle y va…. se n est pas une fatalité. En tout cas, prend soin de toi ! Bisous :yes: SOLÈNE

    #31638 Répondre
    Daphnétoiledemer

    Bonsoir, je viens tout juste de voir que de aussi belles personnes m’avaient répondu. Ça fait plusieurs moi que j’attendais que le site me dise que mon message ai bien été autorisé sur le le site.
    Pour commencer merci à tous vraiment. Pour être honnête je ne m’attendais pas à ce que quelqu’un réponde à mon message en l’occurrence vous êtes 3 :).
    Ma situation n’a toujours pas changé. Ce qui est compliqué c’est que j’en ai déjà parlé à l’infirmière/assistante sociale/CPE/une prof et des surveillantes que je sentais aussi mal, tous les profs sont au courant que je suis comme ça quasiment. Mais ils m’ont tous dit d’aller voir un psy mais ce n’est pas possible mes parents ne veulent pas pour eux ce ne sont que des « psychodrames » comme ils aiment bien le dire. Mais je crois que pas très loin de mon collège il y a « la maison des ados » il faudrait peut être que j’aille faire un tour. J’aimerai bien y aller mais je n’ai pas le courage.
    Cela dit merci beaucoup de m’aider, si vous avez des conseils ou je ne sais quoi je suis vraiment preneuse. J’essaye de tout faire pour me sentir mieux, j’essaye de manger plus équilibré, de faire du sport etc. Mais c’est toujours aussi compliqué pour moi. J’ai quelques antécédents familiaux un peu problématiques comme le l’ai dit dans mon premier message.
    Merci beaucoup, sincèrement vous êtes des personnes adorables.
    Bonne soirée à vous !!

    #31645 Répondre
    Mica****

    salut daphné
    c’est foruman désolé je voulait te parler plus tôt mais c’est pas grave
    malheureusement je n’ai pas de conseils pour le moment
    juste n’oublie pas que je suis la
    et que tu peut te défoulé en parlant ici
    je t’écouterai et ferai mon mieux pour t’aider
    A+
    et comme je dit toujours
    VDM forever
    foruman

    #31663 Répondre
    L

    Moi aussi je suis une fille de 4e et j’ai des difficultés avec mon corps. Je suis allée dans une maison des ados et ça fait du bien. Je te conseille vivement d’y aller. Tu peux aller sur leur site et la bonne nouvelle, c’est que tu n’as pas besoin de l’autorisation de tes parents pour t’y rendre !
    Je suis sure que tu es très jolie. Essaye de trouver tes atouts et liste les !
    Tiens nous au courant de ton état, on pourra t’aider :heart:

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