Que dois-je faire malgré ma peur ?

  • Ce sujet contient 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour pour la dernière fois par Lisa, le il y a 1 année et 3 mois.
12 sujets de 1 à 12 (sur un total de 12)
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  • #35742 Répondre
    Lisa

      Bonjour,je ne sais pas si il fallait que je crée un nouveau sujet mais ,je l’ai fait comme même parce que déjà je sais pas où écrire c’est pour s’exprimer ici mes de deux parce que je me sens pas bien , j’écris aujourd’hui ici car je me sens pas bien , depuis plus 5 ou 6 ans , j’ai subi tout mais tout quoi ,j’ai vécu plein de choses et puis plus ma peur m’envahisser plus je n’osais pas dire aux gens proche a des personnes que j’aime ,parce que a cause de cette peur ça a bloqué ma respiration,du coup en gros je ne savais pas quoi faire ni comment dire ni comment réagir face à ce problème la ,je souffre beaucoup je ne sais pas si c’est beaucoup mais c’est trop pour moi ,plus cette souffrance augmenter plus ça m’a pousser à faire plusieurs tentatives de suicides ,oui j’ai fait des tentatives de suicides,j’en n’ai fait un peu près 3 et là je planifie comment je vais mourir,pour arrêter cette souffrance il faut trouver des solutions mais comment ? Je ne sais pas , avec la peur que j’ai, je sais pas comment faire quelqu’un peut m’aider ? Vous auriez des conseils à me donner ? Désolé pour ce gros paquet merci .Que faut t il pour arrêter de souffrir ? Comment ne pas pleurer tout les soirs dans son lit ? Comment faire pour dormir ? A cause de ce problème ou même je dirai a causé de tout ces problème,j’ai des mauvaises notes . Ça a ruiné ma vie mais vraiment quoi ,oui je sais je suis jeune oui le passé c’est le passé oui la passé c’est pour améliorer l’avenir le futur mais si votre passé était vraiment difficile à vivre auriez vous l’envie de continuer à vivre ou auriez vous le courage d’oublier ce que vous avez vécu ? Merci d’avance.

      #35744 Répondre
      soso

        salut lisa
        il cest passer quoi dans ton passer ??
        tu sais,il nexiste pas de solution mystere. il faut se battre ! se battre pour plus tard. pas pour ce que lon est. mais pour se que lon peut devenir. bas toi pour plus tard. cest grace a ton passer que le present et ton futur existera ! moi aussi jai un passer un chouilla bordelique. mais il faut continuer a avancer ! il faut que tu te trouve une motivation, une raison de pourquoi tu te leve le matin/pour qui … !?
        force a toi. gros bisous. soso

        #35750 Répondre
        Lisa

          J’ai vécu plein de chose ce serai long à écrire.Mais je vais le faire pour ne pas faire une autre tentative de suicide.Tu as dit que c’est grâce au passé que le présent et le futur existe mais du coup il doit y avoir un lien de ce qu’on fait dans l’instant présent ? Une motivation ? Une motivation c’est quelque chose qu’on peut faire pour faire passer le temps mais ,si on est pas du tout motivé de faire ce quelque chose ça sera difficile non ?J’ai toujours des raisons,mais des raisons que je n’aime pas moi ,merci pour tes exemples je l’ai est bien comprise et merci de m’avoir répondu je ne savais pas que quelqu’un me répondrai … . Désolée pour ce gros paquet qui va venir.Ne t’inquiètes pas je vais pas raconter ma vie ,je sais que ce serai absurde de ma part et même plutôt bizzare,quand j’étais en Cm1 je ne faisais que de jouer , je m’en fichais complètement du futur,de l’école,mais tu vas certainement me dire pourquoi ?quel est le rapport avec tout ce que j’ai vécu ? Eh bien enfaite ma maîtresse elle a supposer que j’étais dyslexique sans que j’y aille au médecin,elle m’a traité de dyslexique parce que enfaite j’avais des mauvaises notes (genre ab) j’ai vue un psy , le psy a dit le contraire,je ne suis pas dyslexique,le problème c’est que je ne travailler pas ,bien sûr mes parents étaient au courant mais j’ai dit ce qui c’est passé je n’ai pas dit comment je l’ai prise. En Cm2 je me suis reprise,j’ai pensé au futur et tout mais sauf que vue je ne travailler pas en Cm1 bah c’était écrit dyslexique avec un point d’interrogation dans mon dossier.Du coup quelqu’un m’aider (a vrai dire c’était la honte total)En dehors de la classe je me faisais harceler,on se moquer de moi , on me prennait pour une autre personne, on me prennait a la légère c’est comme si je n’étais pas là mais je me suis dit c’est bon l’année prochaine le collège nouvelle année nouvelle classe nouveaux amis mais non j’ai retrouvée mes faux amis du coup on a continué à m’harcelée jusqu’en 5 ème c’était vraiment difficile pour moi, c’était encore pire ce que je croyais l’harcèlement ,je n’ai pas dit à mes parents parce que j’avais peur de leurs décevoir et je n’osais pas .En 4 ème on a continué à m’harcelée,j’ai eu une rupture amoureuse,on m’a aussi harceler en dehors du collège,on m’a harceler par message mais c’était dans un jeu , a cause de ça j’ai fait une tentative de suicide je me suis noyée mais malheureusement je suis vivante ,j’ai fait une autre tentative de suicide dans un parc d’attraction,j’ai fait une autre tentative en disant plusieurs mot plusieurs phrases indéfiniment, je me suis dit je serai morte mais non ça n’a pas marché,mes parents étaient bien sûr au courant mais a chaque fois j’inventée des excuses,parce que je n’arrivais pas dire la vérité, ils m’ont bien sûr cru.Aujourd’hui je suis en 3 ème,j’ai des mauvaises notes ,j’ai peur de mon avenir,j’ai peur de ne pas décrocher le brevet,je stresse beaucoup,j’ai peur de décevoir mes parents.De toute façon si je dit à mes parents ils vont être déçu et si je ne dit pas à mes parents ils vont être déçu quel est la différence entre les deux ? Oui les mots sont gratuits mais c’est la façon de parler qui peut causer plusieurs problème mais du coup qu’est ce que je fais sans créé d’autres problème même si j’arrive à surmonter ma peur ? Mes parents,ma famille, les proches autour de moi ont tous un métier,et moi qu’est ce que je fait si je rate mon année ? Qu’est ce qu’il vont dire mes parents ? Ma relation avec mes parents ça se passe plus tôt bien.(c’est juste que quand ils s’énervent ils sont un peu beaucoup trop violent).Tu n’a pas besoin de répondre ce n’est pas grave,de toute façon c’est prévu que je vais mourir je ne sais pas quand mais je sais que je vais faire une autre tentative de suicide.A cause de tout ce que j’ai vécu (l’harcèlement en priorité) j’ai commencé a détestait tout le monde mais si je déteste tout le monde ça veut possiblement dire que je me déteste oui je me déteste a chaque fois que je regarde le miroir je me pose toujours cette question :Qui serai je plus tard ? Qu’est ce que je vais devenir ?Et Comment serai je .Je ne dors pas la nuit .Bref j’ai encore vécu plein de choses,j’ai assisté aux morts de mes proches bref j’ai vécu plein de choses . Désolée encore.Bonne soirée et merci d’avance.

          #35766 Répondre
          Lisa

            Rebonjour,je ne sais pas pourquoi mais hier j’avais écrit un gros paquet sauf que j’avais perdu la page du coup je ne savais pas si j’avais envoyé ou pas c’est à ce moment là que me suis rendu compte que j’ai écrite deux gros paquet qui veut dire un peu près la même chose mais de différente façon . désolée pour ces deux gros paquet. :yes:

            #35771 Répondre
            Anonyme

              Coucou Lisa,
              J’ai tout lu.
              D’une part sache que nous sommes là pour toi, que ce forum est un endroit merveilleux avec des personnes incroyables et bienveillantes.
              Je voulais te dire que mourir n’est pas une solution à proprement parler, tu peux toujours t’en sortir.
              J’ai l’impression que tu as honte, enfin impression n’est probablement pas le mot juste, n’est pas honte, ce n’est pas ta faute ce qu’il t’est arrivé, tu es et/ou a été victime de harcèlement et ce n’est pas tolérable ! Vivre comme ça ce n’est pas vivre et je le sais bien.
              Est-ce que tu te sentirais capable d’écrire et non de parler ton vécu, puis de le donner à une personne de confiance (quand tu te sens prête) ? Et peut-être voir pour que cette personne soit comme un médiateur pour expliquer à tes parents ?
              Il ne faut pas que tu reste seule en tout cas, c’est sûre.
              Pour le fait que tu penses décevoir tes parents, sache qu’ils t’aiment, j’en suis sûre, et vu ce que tu vis, rien n’aura plus d’importance que de te sortir de cette situation.
              J’espère que tu iras mieux,
              Que tu resteras en vie et que tu pourras libérer la parole 💕
              Courage et force à toi Miss ✨
              Ano

              #35772 Répondre
              soso

                salut lisa
                alors deja je tien a dire que je nest 0 prblm avec les pavés. parce que ecrire, ca fait du bien. fin bref,ca ne me derange pas !
                ensuite,ton passer na pas forcement de lien avec ton futur. mais le passer te servira pour ne pas refaire les meme erreurs. ton passer va te faire murir
                pour lharcelement, je te conseil tres fortement den parler a tes parents (jai ete harcelee moi aussi) . mes parent me disait h24 quil fallait que je me defande ect. ca na pas empecher se qui met arriver. tes parents ne vont pas etre decu de toi. tu es leur fille ,ne loublie pas !
                pk tu pense que tu vas rater ton annee de 3e ? ensuite,que tu nes pas de projet dorientation a 14ans,cest totalement normal ! des personnes de 16 ou 18 ans ne savent pas non plus. prend ton temps pour reflechir pour plus tard. et plus tard,tu sera une personne qui a vecu des choses difficiles dans son passer. mais qui aura quand meme reussi a se construire malgre tout ca. et si je vais continuer de repondre a tout tes message. on est tous et toutes des personnes differentes,avec des points commun , et on est pas tous bete et mechant.
                je suis la stv parlr des  »autres choses » . force a toi. gros bisous. soso

                #35780 Répondre
                monoxyde

                  Lisa,
                  « C’est prévu que je vais mourir ». Je ne peux pas décrocher ma pensée de cette phrase. Tu ne sais pas quand, mais ça arrivera, tu mettras fin à tes jours, le futur ne sera plus un temps employable pour toi, le futur perd son sens. Et pour échapper à un futur invivable pour toi, il faut mourir. Est-ce que c’est cela que tu veux dire ?
                  Ici, nous ne savons pas qui tu es, où tu vis, qui tu connais, qui tu as perdu, on ne sait pas ce que tu as traversé, mais, d’après ton message, il est « prévu » que bientôt une fille se suicide quelque part en France. Peut-être qu’on n’en entendra jamais parler, c’est même probable. C’est un futur tout tracé pour toi. Mais le destin n’existe pas.
                  Tout semble avoir commencé avec l’erreur qui t’a qualifiée de dyslexique, quelqu’un t’a créé une espèce de fausse identité, qui t’a poursuivie pendant des années… Personne ne t’écoutait, si j’ai compris? Mais ça ne veut pas dire que personne ne t’écoutera…
                  Essaie de te poser la question : « De quoi as-tu besoin ? Que désires-tu ? » Liste tout, tout ce que tu voudrais, que quelqu’un t’écoute, que tu puisses dormir tranquillement, enfin n’importe quoi. Ne fais pas de tabous, ne te juge pas, tout est important. Tu es très courageuse.
                  Il y a un truc tout bête, enfin je suppose que tu as déjà essayé, mais on ne sait jamais. Assieds-toi conformablement quelque part, au calme, dans ton lit, sur un coussin, et ferme les yeux. Tu peux te balancer tout doucement, sur le côté, d’un côté à l’autre, au ralenti. Puis, prends une profonde inspiration. Reste quelques secondes, puis relâche-la doucement. Imagine chaque particule de ton corps expirant avec toi, comme si tes angoisses s’envolaient avec l’air que tu expires. Recommence, autant de fois que tu veux. Quand tu rouvres les yeux, essaie d’engager quelque chose qui te plaît, une activité, quelque chose de physique, enfin ce que tu veux, à quoi tu prends plaisir. Fais-toi plaisir. Écoute-toi.
                  Surtout, garde courage. Sache que des gens t’aiment, des gens ne t’abandonneront pas. Tu es l’image de la force. Répète-le pour toi-même. Tu es forte.
                  Encore courage et j’espère que tu iras mieux ✌️💙✨

                  #35854 Répondre
                  Lisa

                    Merci bien a vos messages,je ne saviez pas que des personnes aussi sympa comme vous me répondrai ,je ne m’y attendais pas…Et bien je ne sais pas par quoi commencer vous avez tellement de questions . Anonyme pour répondre à t’a question, franchement j’ai personne autour de moi pour donner ce que j’écrirais à une personne de confiance, c’est une histoire longue mais qui date de quelques mois.Soso, je pense rater mon année de troisième car j’ai peur ,peur de n’a pas avoir une mention,peur de faire quelque chose que je n’aime pas plus tard.Oui je prendrai mon temps de bien réfléchir, réfléchir pour pas faire trop d’erreurs.Je sais bien que tout le monde n’est pas méchant ou bête,sauf que nous avons besoin de juger ,mais malheureusement la plupart des gens ils jugent pour les personnes elles-mêmes plus tôt que de juger la situation.C’est ce qui pose problème et puis c’est pour ça que je déteste,peur,de faire quelque chose de mal ou dire une chose fausse pour que les autres ne savent pas ma faiblesse,je ne sais pas si vous avez compris ce que j’essayée de dire.Monoxyde et bien je ne sais pas ce qui m’attend dans le futur puisque je ne sais pas comment ça va se passer.Et puis oui en quelques sorte c’est ce que je veux dire.Merci infiniment pour vos conseils et encouragements. 😥

                    #35891 Répondre
                    soso

                      coucou lisa
                      tu vois,il existe des personnes que lon va categoriser comme gentil…
                      le college,cest lhoreur… cest la foire. la savane. le champs de bataille. le college,je crois que cest bien le pire… chacun ce construit. le besoin de superioriter prend le dessu sur un certain nombre dadolescent… tu as combien de moyen general cette annee. ? et lannee derniere ?
                      force a toi. gros bisous. soso

                      #35926 Répondre
                      Lisa

                        Coucou Soso, cette année j’ai 15,06 de moyenne générale la maintenant,il me reste encore un mois pour bah pour le conseil de classe voilà.l’annee dernière j’avais 15,08 de moyenne générale au 3 ème trimestre au trimestre 15,30 de moyenne générale et au premier 14,94 pourquoi ? Et toi ?

                        #35961 Répondre
                        soso

                          coucou lisa
                          ce sont de tres belles moyennes ! tu nas pas de quoi tinquieter !
                          perso je dois tourner autour de 14.50 ou 15 de moyen il me semble pour ce debut dannee. et en fin dannee derniere,jetais a 14.20
                          force a toi. gros bisous. soso

                          #35967 Répondre
                          le sportif naïf

                            Coucou Lisa,

                            J’ai tout lu ce que tu as écrit et je me reconnais dans certains détails de ce que tu as écrit. J’ai bientôt 22 ans, mais j’ai toujours peur du jugement des autres et du résultat de ce que je fais. C’est pour ça qu’il faut essayer de se convaincre que le seul à qui on doit plaire, satisfaire, rendre des comptes, c’est soit, parce que c’est notre vie et pas celle des autres.
                            Je connais cette peur qui empêche de penser rationnellement avec du recul sur le passé, le présent et l’avenir. C’est pour ça qu’il est important de se faire aider pour arriver ça et à ce moment -là on remonte la pente au fur à .mesure. Elle est longue, mais c’est possible d’aller mieux, même si tout ne sera pas parfait.

                            Pour ce qui est de ta 3e en voyant ta moyenne je suis plutôt confiant pour l’obtention de ton brevet et pour ton futur moi j’avais 13 au collège, 11 au lycée et j’ai obtenu une mention au bac et je suis en 3e année de licence, donc rien n’est impossible.

                            L’important, c’est de se battre.

                            Les notes ne sont pas l’important, l’important c’est d’apprendre, de s’épanouir.

                            L’essentiel d’une vie et de trouver le bonheur!!!

                            Il faut essayer de pas être sévère avec soit sinon on le saura avec les autres.

                            Se mettre une pression et être trop exigeant avec soit, n’est pas une solution, car moi par exemple, ça me ferme des portes et ça me bloque pour faire certaines choses.

                            Mais rien n’est un obstacle, la preuve avec toutes mes galères j’ai réussi à être en 3e année et à continuer de trouver du plaisir à faire du sport.

                            Donc courage et force à toi!!!

                            Florent

                          12 sujets de 1 à 12 (sur un total de 12)
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