Que faire si envie de me scarifier ?
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, le il y a 11 mois et 1 semaine.
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UwU Coucou !!
Ca fait 1 mois que je ne me suis pas scarifiée, je résiste au max, mais je sais que je vais rechuter, tôt ou tard, chez moi ou au collège. J’aimerai savoir, que faire si j’ai envie de me scarifier chez moi ? Et au collège ? Car souvent cette envie vient quand je suis au collège, et je ne sais pas comment réagir..à part en faisant « l’acte ». D’ailleurs, je tiens à préciser que notre infimière scolaire/psy sont là très rarement donc bon..
Voili voilou, passez de belles fêtes de fin d’année 🙂
Fil Santé Jeunes Bonjour
Ton message nous inquiète, tu sembles être en grande souffrance avec des idées suicidaires. Ne reste pas seule avec ça ! Par conséquent nous ne pouvons rester sans rien faire.
Nous restons disponible, tu peux nous appeler au 0800 235 236 (9h-23h), nous serons à ton écoute. C’est ouvert tous les jours, c’est anonyme et gratuit !L’équipe Fil Santé Jeunes
Salut…
Je te comprend totalement ta situation. Cela faisait plusieurs mois et j’ai recommencer une fois en tout début de moins et j’écris maintenant car j’ai envie de le refaire.
Normalement je mets un élastique à mon poignet et je le tape contre ma peau ou je me gratte. J’écoute aussi énormément de musique et j’écris beaucoup dans un carnet mon ressentit à ce moment là et pourquoi. Mais le soucis c’est que là, l’envie ne passe pas, sauf que j’ai rien pour pouvoir le faire. Ce qui fait que je suis encore moins bien que si je l’avais fait.Voilà…
