Quel plan B si pas d’EMDR ?

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  • 4 mars 2026 à 11 h 00 min #91949 Répondre
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      Bonjour tout le monde,

      Je me rend compte que si je ne suis pas apte à entamer une thérapie en EMDR, je n’ai pas vraiment de plan B, à part poursuivre le cours normal de mes suivis en CMP.

      Avez-vous d’autres idées de choses qui pourrait m’aider à faire face à mes angoisses ?

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