Quels risques si je parle honnêtement à mon psy
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- noah.dreams
Coucou tout le monde, j’espère que vous allez bien, moi pas trop et c’est bien pour ça que j’écris bahaha. Je vois un psy à la maison des adolescents, je l’ai vu deux fois. Mais je n’ai pas parlé de certaines choses avec lui, notamment le fait que je pense avoir des problèmes de dépression. Il y a des moments où je vais tellement mal que j’ai écrit un texte sur mon téléphone que je pourrais lire pour lui expliquer un peu ce qui m’arrive. Ça serait honnête, mais peut être un peu bête, parce que je sais presque avec certitude que si je lui parle de ça, il va forcément me demander si j’ai des idées suicidaires et si je me fais du mal. Le problème, c’est que pour la première question, oui, un peu, mais c’est gérable et je n’ai pas de “projet”. Pour la deuxième, c’est rare, mais ça arrive dans certains contextes. J’ai peur que si je lui dis ça honnêtement, il panique et essaie de contacter quelqu’un car il s’inquiéterait pour ma sécurité, car même si je lui assure comme ici que je ne suis pas un danger pour moi-même, il ne me connaît pas assez (que deux séances passées) pour être sûr que je ne mente pas. Et du coup ça m’embête, car j’aimerais bien parler de ça, et avoir un peu de soutien – c’est dur de se sentir comme ça, entre la fatigue et les crises de panique… Mais si c’est pour que ça prenne une tournure dramatique, bof. Je ne veux pas faire la parano, mais en cherchant sur internet, sur reddit par exemple, j’ai lu des témoignages de gens qui soit n’avaient pas eu de problème avec ça cat leur psy était sympa, soit avaient fini à l’hôpital quelques jours “”pour être sûr””. Je n’ai pas besoin d’être sûre, je sais que je me gère très bien en l’état et je ne suis pas un danger pour moi-même ou pour autrui. Dcp j’ai un peu peur j’avoue. Vous feriez quoi à ma place ?
MyValue Bonjour noah.dreams,
Quels risques si tu ne lui parles pas honnêtement ?
Quand tu parles de ta situation on comprend que tu souffres mais que c’est encore gérable, ces consultations avec un psychologue c’est une réelle opportunité d’acquérir des outils pour aller mieux : ne pas lui parler de ce dont tu souffres c’est passé à coté de cette opportunité tout en prenant le risque de voir ta situation se dégrader davantage..Je parle honnêtement à mon psychologue car j’ai compris que c’est en lui donnant un maximum d’éléments pertinents sur ma situation que je lui permet de faire son travail dans les meilleur conditions, c’est pas toujours facile, encore moins agréable, mais ça me parait nécessaire pour qu’une psychothérapie serve à quelque chose : décrire au mieux ce qui nous arrive pour qu’ils aient la meilleur compréhension possible de la situation.
Donc à ta place je lui parlerais sans détour de ce qui m’arrive car je suis convaincu que c’est par ce lien de confiance avec le psychologue qu’on avance dans le genre de travail qui est le notre. Le plus grand risque c’est la dégradation potentielle de ton état, pour la prévenir je t’encourage à lui parler honnêtement.
Mais le plus important : fais comme tu le sens
Bonne fin de journée
noah.dreams Bonjour MyValue, merci beaucoup pour ta réponse. Je pense que j’essaierai d’aborder le sujet – je me dis, dans le pire des cas, je vais juste avoir un coup de stress et changer de sujet, mais je ne perdrais sûrement rien à essayer. Je verrai bien quand je serai face à lui lol, c’est dur de prévoir à l’avance dans quel état je me sentirai.
Bonne journée à toi aussi ! N’HÉSITE PAS FONCE !!!!
Tout ces souffrances ne serviront a rien si tu oui avoue pas tout !!!
MyValue
