recherche d’ aide/conseils (mal-être, dépression, suicide) [pas urgent]

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  • #42328 Répondre
    derpsi
    Participant

      Bonjour ,
      J’arrive au point ou je n’arrive plus à maintenir l’envie de vivre et ca affecte donc mon quotidien.
      Je viens demander juste comment vous faites dans ce genre de moment ? Comment vous vous maintenez ? Ce que j’ai toujours fait ne fonctionne visiblement plus et donc je cherche d’autre méthode .

      #42329 Répondre
      Astréemis

        Salut 🙂
        Essaie peut-être de trouver un truc que tu aime faire, artistique, sportif. Je sais que j’aime beaucoup écouter de la musique, ou écrire. Tout dépend de ce que tu aime faire…
        L’écriture c’est vraiment hyper soulageant de mon point de vue. En tout cas pour mon cas ça marche assez bien.
        J’espère que ça peut t’aider.
        Bonne journée😊.

        #42350 Répondre
        derpsi
        Participant

          Salut , merci de ta réponse .
          Le problème que j’ai à ce niveau c’est que les seuls trucs que « j’aime »/qui ne m’ennuie pas trop de base sont plutôt artistique mais en étant dans le négatif comme ça , soit je n’arrive pas soit je fais des trucs que je trouve immonde que ce soit du dessin de l’écriture ou autre (après l’écriture ca peut faire un style mais j’ai pas envie de tourner en rond dans le négatif à travers mes écrits).
          De base je me maintenais en me faisant plaisir sur la nourriture ou en allant au cinéma pour me changer les idées ou reset mon mental mais ca n’as aucun effet / voir même contraire , car au final je fais un truc qui de base me faisait du bien mais qui apporte l’inverse ventre qui se sert en mangeant, pensées qui dérivent pendant le film.
          Merci quand même pour la réponse , Bonne journée ^^.

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