Renfermement sur moi même

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    daphnée.dblt
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    Bonjour,
    J’ai 15 ans, cela fais bientôt deux mois que j’ai tendance à me renfermer sur moi même notamment à cause du Covid. Je suis terrifiée à l’idée d’être cas contact ou bien d’être contaminée par le Covid. Je ne veux plus voir mes amis (même à l’extérieur), si je pouvais j’arrêterais mes entraînements de volley qui se pratique en intérieur (mais mes parents ne veulent pas), je ne veux plus qu’il y ai des invités à la maison et quand je vois mon petit copain j’ai peur que il me le refile. Si je pouvais je n’irai même plus en cours et je travaillerais à la maison juste pour éviter de voir les autre. Je suis vaccinée mais cela m’occupe l’esprit tous le temps et je me renferme sur moi en ne voulant plus sortir. Des fois je me dis meme que je devrais faire mes trajets seule jusqu’au collège pour ne pas être avec des amis !!! Des que une personne est malade (un rhume par exemple) je panique et me dis que il a le Covid. Rien que l’idée de être cas contact me rend malade. Cela devient invivable pour moi mais aussi pour mes parents qui en ont assez de me répéter 100 fois la même chose ( que il faut continuer de vivre, que si il y a le masque c’est bon, que je suis vaccinée, que dehors la contamination est plus faible que en intérieur….). En plus de cela s’ajoute une envie de rester seule. Plusieurs de mes amis ne me donnent plus envie de passer du temps avec eux. Soit je les trouve trop immatures ou trop superficiels ou bien je ressens le besoin d’être seule. Il ne me reste que peu d’amis ou je me sens réellement à l’aise. Je ne sais pas comment l’expliquer à mon entourage sans blesser ou vexer car j’ai peur que en disant à mes amis que je préfère être seule et que je ne me sens plus à l’aise avec eux cela dégénère et que mes amis croient que je les méprise alors que pas du tout c’est juste que je ne me sens plus à l’aise avec ces personnes là. Mon angoisse par rapport au Covid plus cela finis par me stresser à longueur de journée et je ne sais pas comment faire pour que cela s’arrête. Je sais au fond de moi que malgré le Covid il ne faut pas arrêter de vivre et qu’il est possible de voir des gens tout en se protégeant mais ma peur prend le dessus et me bloque. Si quelqu’un ressent la même chose que moi ou qui pourrait me conseiller cela serait gentil. Merci d’avance.

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