Rupture en bons termes conseil

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  • #29298 Répondre
    LLL

    Bonjour à tous,
    Je vous écris car depuis plus d’1 mois je ne suis plus avec mon copain: il m’a quitté car il ne m’aimait plus et tout cela s’est fait dans le respect et la bienveillance.
    Je garde donc un sublime souvenir de nous, de lui et je sais que c’est une personne exceptionnelle. Cependant, cette image si belle et positive ne m’aide pas du tout à tourner la page et à ne plus l’aimer : je pense que je dois juste apprendre à vivre avec puisque je ne l’oublierai pas et une partie de moi sera toujours tendre et affectueuse envers lui.
    Sur le papier dit comme ça, c’est beau, mais dans la réalité c’est très dur. J’ai envie de perdre mes sentiments, de laisser le passé là où il est et de ne pas sans cesse garder cette image parfaite de lui dans mon PRESENT, qui est sans lui désormais. Je dois avancer sans lui.
    Je sais que le temps résout tout mais l’attente du moment où je commencerai à l’oublier est longue.. j’ai l’impression de stagner .. puis du coup je me focalise sur ma volonté de tourner la page et c’est sans fin, je pense en permanence et en boucle.
    Avez vous déjà vécu ça? Comment avez vous fait pour tourner la page d’une histoire sublime qui s’est finit en bons termes et avec tellement de bienveillance que vous bloquez la dessus ?
    Comment vous etes vous repris en main malgré vos pensées ?
    Je suis preneuse de tout conseil ou avis. Je vous souhaite une belle journée rempli de paix et de bonheur

    #29339 Répondre
    Le Prédicateur

    Salut
    Alors tout d’abord ton état est normal. Avec tout ce que tu dis tu étais très amoureuse de lui et tu sembles encore amoureuse de lui.

    En fait il faut que tu arrives à faire le « deuil » de cette relation passée. Ce travail de deuil peut prendre plus ou moins du temps en fonction de l’intensité de tes sentiments amoureux pour ce garçon.

    Ce qui peut t’aider à tourner la page maintenant c’est :
    – laisser passer le temps au temps pour faire ton deuil sans te prendre la tête en te disant que ta tristesse est normale et tu dois juste évacué ton trop plein de tristesse (si tu as envie de pleurer par moment je te conseillerai de te laisser pleurer ça te fera le plus grand bien )
    – sortir avec tes amies pour te changer les idées
    – te consacrer à une activité que t’aime bien (musique sport artistique etc.)

    Voilà il n’y a pas de recette magique pour passer à autre chose si ton amour a été intense il faut te laisser passer le temps et te dire que tu traverses un état naturel qui est juste temporaire

    J’espère que j’ai pu t’aider un peu

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