[CassandraParticipant]

Salut,
Ça fait trois jours que je suis rentrée au lycée, et j’ai atterri dans une classe où la seule fille que je connaissais et qui m’avait fait promettre de rester ensemble pour éviter d’être seule m’a lâchée dès notre entrée en classe. Donc déjà je suis toute seule, mais en plus, je galère à parler avec les gens. En fait, je parais super froide sans le vouloir et je vais pas vers les autres parce que j’ai trop peur. Résultat : on est le troisième jour et j’ai toujours aucun ami dans ma classe. J’aurai aucun souci si j’avais mes potes avec moi mais ils ont tous été éparpillés dans les autres classes.
Le problème, c’est que je fais de l’anxiété sociale. Tout ça, ça pèse énormément sur mon moral, en plus de me rappeler des souvenirs pas forcément agréables (j’ai souvent été exclue, voir harcelée en primaire et je suis restée seule près de la moitié du collège). J’ai pas vu mon psy depuis longtemps alors ça m’angoisse énormément.
Du coup voilà, je voudrais savoir s’il y en a qui ont vécu la même chose et comment vous vous en êtes sortis, parce que j’ai fait une demande pour changer de classe mais je ne suis pas sûre que ça fonctionne et je ne compte pas rester l’année comme ça.
Merci d’avoir lu en tout cas, et si vous avez des conseils hésitez pas.

[freak idk]

Coucou a toi Cassandra,
Je ne pense pas qu’il est forcément de solution miracle.
Mais peut-être il y a t il dans ta classe une personne un peu dans le même cas que toi avec qui tu pourrais te rapprocher ? Ou encore quelqu’un que tu sens compréhensif et à qui tu pourrais parler de tes problèmes anxieux, pour que vous puissiez créer un lien en prenant en compte tes difficultés ?
Courage à toi et surtout fais de ton mieux

[Auteur]

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