Souvenir qui m’angoissent de quand j’étais ado
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- lala899777
Je vous écris parce que je traîne une très grande angoisse liée à quelque chose que j’ai fait quand j’étais adolescent.
À l’époque, je partageais une chambre avec des membres de ma famille, et une nuit, je me suis masturbé quand tout le monde dormait. Je ne comprenais pas vraiment la gravité possible de ce que je faisais. J’avais déjà vu ou entendu des situations similaires, et j’étais très confus, très mal dans ma peau, avec beaucoup d’angoisses.
Aujourd’hui, avec du recul, je culpabilise énormément. Je me pose mille questions : est-ce que c’est grave ? Est-ce que j’ai blessé quelqu’un sans m’en rendre compte ? Est-ce que ça fait de moi quelqu’un de mauvais ?.
Bonjour lala,
je ne suis pas très sûre de comprendre, tu t’es donc masturbé un soir alors que tu dormais dans la même chambre que d’autres personnes mais ont elle vu? Ce sont elles qui t’ont reproché quelque chose ou bien c’est toi qui culpabilise tout seul? Si personne n’a rien vu ou entendu mais tu culpabilises eh bien sache que c’est normal de se masturber. Je sais que ça paraît bizarre dit comme ça parce qu’il y a beaucoup de tabous autours de ce thème, surtout avec certaines religions. Se masturber à l’adolescence ça permet de découvrir son corps, comprendre ses limites et même réduire le stress. C’est un mécanisme tout à fait normal et naturel, même retrouvé chez beaucoup d’animaux! Après, penses toujours qu’il faut respecter les limites de son propre corps. En tout cas, ce que tu as fait n’ est pas “grave”. Ta sexualité c’est personnel et ça ne concerne que toi. Ce n’était donc pas vraiment idéal qu’il y ait d’autres personnes, même endormies dans la chambre; je penses que l’origine de ton malaise vient de la. En tout cas, ce que tu me racontes là ce n’est pas un cas à part; ce genre de choses ça arrive beaucoup plus souvent qu’on ne le crois, c’est juste qu’on en parle pas.
Ce n’est pas du tout grave de se masturber, c’est même normal. Si tu veux le faire (après sans que ça devienne excessif) tu le fais et si tu veux pas le faire tu ne le fais pas, c’est simple comme ça. Le problème que je vois ici c’est que tu culpabilises énormément pour quelque chose qui ne semble pas avoir lieu d’être. 1. Non, ce n’est pas grave (il y a des choses infiniment plus graves dans la vie) 2. Tu n’as blessé personne, si quelqu’un a vu et t’a grondé eh bien c’est à cause de ses croyances personnelles (après c’est mieux de se masturber dans un endroit tranquille pour être sûr que ce genre de situation n’arrive pas) 3. Cette histoire ne te fait en aucun cas quelqu’un de mauvais. C’est simplement quelque chose qui s’est passé un jour. Le problème à résoudre, c’est avec toi même. Il faut arrêter de se torturer mentalement pour des broutilles qui se sont passés il y a des années. Il faut vraiment essayer de relativiser. Si tu ressens une angoisse insurmontable et cela affecte ta vie, ou si tu as juste envie d’en parler sans te sentir jugé, je te conseille de chercher l’aide d’un professionnel, comme un psy pas exemple.
J’espère t’avoir un peu aidé.
