tca
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, le il y a 1 année et 9 mois.
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Coucou, avant de commencer à écrire je voulais juste mettre un petit tw au cas où, voilà.
Euh bref du coup : j’ai des troubles alimentaires et j’en suis parfaitement consciente mais en réalité je ne suis pas sure de vouloir en sortir.
Je pense que j’ai commencé à avoir ces problèmes en 2021 donc j’avais 15 ans à l’époque, c’est à ce moment là (en fin 3e) que je me suis fait vomir pour la première fois parce que je trouvais que j’étais trop grosse et que j’avais trop manger, après cette première fois du coup j’ai continué pendant environ 2 mois et demi à me faire vomir quand je trouvais que j’avais mangé un peu trop après un repas, sans jamais le dire à qui que ce soit. Quand je suis rentrée en 2de j’ai essayé d’en parler à des personnes que je pensais être mes amies (spoiler : c’était pas le cas) et absolument rien ne s’est produit, elles m’ont coupé la parole et ne m’ont absolument pas aidé. Finalement j’ai beaucoup grossit pendant la première partie de mon année de 2de (jusqu’à février environ) et je ne pense pas que ça ait été une mauvaise chose car j’étais moins obsédée sur l’idée de me faire vomir et de maigrir en permanence et une de mes amie m’a beaucoup aidé à cette période. Finalement (et évidemment même je pense) j’ai eu des critiques de la part de mes pseudos amis du moment, notamment d’une de mes meilleures amies qui a eu la bonne idée de me rapporter que untel m’avait traitée de « vache » alors qu’elle savait pour mes tca.
Après ça j’ai donc de nouveau été obsédée par l’idée de maigrir mais malgré tout je suis restée au même poids, jusqu’aux vacances d’été. C’est exactement à ce moment là que tous mes « amis » de 2de ont commencé à me descendre sur des choses que je n’avais pas dites et à me délaisser un par un, jusqu’à ce que je me retrouve seule. J’ai passé un été catastrophique, enfermée seule chez moi à ne voir personne à déprimer sans manger, presque sans dormir. Au total j’ai perdu 7kg en l’espace de 2 mois à peine et même avec le soutien qu’il me reste de la même amie qui m’avait déjà aidé je n’en sors pas. Mon entourage (qui ne sait pas) m’a félicité pour ma perte de poids en j’en ai été contente parce que l’idée de maigrir m’obsédait (et c’est toujours le cas d’ailleurs).
Et encore maintenant malgré que j’ai rencontré de nouvelles personnes, changer de classe etc je me retrouve toujours dans le même cercle vicieux. Je commence à avoir des carences alimentaires, je compte absolument toutes mes calories, j’ai la tête qui tourne dès que je bouge trop vite, je n’ai aucune énergie, je perd des cheveux (pas a un point astronomique non plus), je m’endors en cours , je ne mange pas dès que j’en ai l’occasion et j’en passe. J’ai essayé de retrouvée une alimentation normale, vraiment, je ne supporte pas l’idée de dépasser 800 calories par jour mais je me force en équilibrant mon alimentation (mes parents ayant une alimentation très grasse), je mange plus de légumes qu’avant et j’ai retiré les sucreries de mon alimentation (il m’arrive de manger du chocolat mais je culpabilise après). Et au fond de moi je sais que mon poids est normal (car non je ne suis pas en sous poids) mais je ne peux pas m’empêcher de me trouver trop grosse et le fait de sentir mes cotes de plus en plus m’apporte limite une certaine satisfaction. Évidemment certaines personnes comme ma mère et mes amis proches ont commencé à voir que mes vêtements ne m’allaient plus (je faisais un bon 36 il y a 4 mois et maintenant je nage dedans) et ça me met mal à l’aise parce que je ne veux pas créer de soucis à mes proches et j’aimerais en sortir, je sais que je ne suis pas grosse au fond et que le poids n’est qu’un chiffre sur la balance mais d’un autre côté l’idée de reprendre ce que j’ai perdu me rend malade et je veux maigrir encore mais j’ai peur de ne pas réussir à m’arrêter et je ne veux pas aller à l’hôpital. Je ne veux pas non plus que mes parents le sachent mais forcément ils vont finir par s’en rendre compte car l’argent sur ma carte de cantine ne bouge pas et je maigris de plus en plus vite.
Bref voilà, désolée pour la taille du message je pense que j’aurais dû résumer. Bonne soirée/journée 🙂Sacha
salut sacha
desoler je navais pas vu ton post
ton amie te soutien ! cest deja une bonne chose !
je nai jamais eu de tca.. mais je vais faire de mon mieux pour te repondre
actuelement,tu manges combien de repas / jours ?
pourquoi 800 kcal ?
force a toi . gros bisous soso Coucou déjà merci beaucoup de ta réponse, c’est gentil de prendre le temps.
Alors actuellement je mange l’équivalent d’un repas par jour à peu près (par ex quand j’ai cours ça donne environ un verre de lait le matin et après j’attend le soir où je mange « à peu près normalement »). Ensuite je sais pas du tout pourquoi 800 kcal par jour genre je sais pas pourquoi j’ai pas choisit 900/700 ou quoi, mais je sais que pour une fille de mon âge il faudrait environ 2400 kcal par jour. Bref bref bref c’est tout. <3 salut sacha
cest pas compliquer de rester concentrer a 100% toute la journee de cour ?
si tu depasse les 800kcal, tu te sens comment ?
force a toi. gros bisous soso Coucou, ça peut paraître un peu bête mais j’ai toujours et des facilités en cours donc je n’ai pas besoin de me concentrer ou même d’écouter le cours pour comprendre, donc franchement que je m’endorme en cours que je dessine ou autre pendant que le prof parle change rien de mon côté.
Si je dépasse les 800 kcal généralement je culpabilise et je me prive un max le lendemain si je vois que mon poids est monté. coucou sacha
apres il faut surtout voir le rapport poid taille.
ma mere a ete suicie par une nutrissioniste (je crois) et cette personne lui a dit qu il ne faut se peser que 1 a 2 fois par semaines max. et avant le weekend. sinon cest mort
gros bisous soso
