[Fan de tout]

Depuis plusieurs mois déjà, ma relation avec la nourriture à changé. Je dirais depuis juin 2024 (là, c’était plus mon corps). Je me suis renseignée très tot a propos des TCA pour une amie (elle a des problemes) et j’ai remarqué que certaines choses que je fesais n’étaient peut etre pas normales, mais rien de bien méchant.
En juin, j’ai commencé a faire du sport en cachette dans ma chambre. Je voulais changer mon corps. Apres, je suis partie un mois en vacances et la j’ai voulu commencé a manger “healthy”. Quand je suis rentrée, j’avais perdru 2kg sans faire qqch de vrm spécial. J’étais super heureuse. J’ai essayé de faire attention pour continuer a perdre mais j’ai juste tout repris. Pendant les mois qui ont suivis, j’ai continué a prendre petit a petit (en 7mois, j’ai pris 5kg). J’ai commencé a faire de plus en plus attention a ce que je mangeais.
Pendant les vacances de toussaint, je me suis énormément renséignée parce que je voulais pas empirer les choses, juste du poids. J’ai donc essayé de rétablir une relation normale avec la nourriture.
En décembre, j’ai eu des exams et j’étais parfois seule chez moi. J’ai donc essayé de manger moins mais je n’y arrivais pas (les repas et le gouter, c’est sacré)
Il y a eu les fetes et j’étais terrifiée a l’idée de prendre du poids. Je sais plus trop ce qui s’est passé, mais ce qui était sur, c’est que ca allait pas mieux. Quand j’etais seule, je mangeais moins pour compenser.
Depuis janvier, févrirer, c’est de pire en pire. J’ai d’abord essayé de me faire vomir avant d’y arriver. Je le fais toujours, un peu par période. Je mange moins qu’avant, mais je le cache a mes parents. J’essaye de controler le plus possible, mais je finis toujours par manger beaucoup (surtout du chocolat, mais parfois je passe du chocolat aux chips puis au fromage et au kinder bueno). Je ne sais pas si ce sont vrm des grosses quantités ou pas. Il y a des moments ou ca a fonctionné (de manger moins) et je perdais un peu, mais je reprends tjrs tout le we (cad quand je suis avec mes parents, car je fais le moins de différences possibles pour pas qu’ils le remarquent). Dès qu’il y a de la nourriture, j’en mange (sauf quand avec beaucoup de volonté, j’arrive a m’en tenir a mes résolutions). Parfois, je pars aussi a la recherche de nourriture.
J’ai aussi “peur” de ce que je vais manger, quand je sais pas ce qu’il y a.
Je fais déjà du sport de base, mais j’essaie d’en faire le plus possible en cachette. J’essaie de compter mes calories, mais ca fonctionne pas vraiment. Je me pèse tous les jours ou presque. Et je regarde plein de trucs de recettes, sport, etc sur insta
Je ne peux pas en parler a mes parents, c’est impossible. Et pas sur que ce soit possible avec qqn d’autre. Donc si vous pouvez m’aider a savoir ce que j’ai, ce que je dois faire, etc.
Désolé pour ce super long message, j’espere que quelqu’un pourra m’aider.
Fan de livres

[Books_is_my_life]

Salut, j’ai le même problème que toi (enfin je crois), depuis mai 2024 environ je me pèse tous les 2 jours environ pour savoir si j’ai pris du poids et je sais que c’est pas sensé être normal. J’ai toujours adoré manger et j’ai fait comme toi je me suis renseigné très vite sur les TCA et je me suis et je me dit toujours que je n’en ai pas mais je doute.

Je fais souvent des test d’IMC et je suis pas dans la maigreur mais presque. j’ai fait pendant un moment du sport dans ma chambre de mon côté sans grand résultat.

Maintenant depuis janvier je crois que ça a empiré je saute mes petits déjeuner quand je peux et le goûter je prends des proportions plus petites qu’avant mais je mange assez pour ne pas que mes parents se doutent. j’en ai récemment parlé à mes amies qui me sont d’un grand soutien et qui ne me jugent pas mais je ne veux pas non plus en parler à mes parent. Je culpabilise à chaque fois que je mange quelque chose de pas “healthy” et je ne me fais pas vomir mais j’y ai déjà penser, mais je me dit que je dois pas passer ce cap. Voilà je sais pas si ça t’aide mais quand j’ai vu ton message je me suis identifiées et je me suis dit que j’était pas toute seule dans cette situation.
Moi aussi fan de livre

[Fan de tout]

Salut, je sais pas trop si ça m’aide mais merci beaucoup. Je comprends ce que tu peux ressentir (en tout cas en partie). Moi aussi j’adore manger et je m’étais dis : “jamais ça peut m’arriver à moi” et pourtant je pense que même si j’essaie vrm de me convaincre que ca va et qu’il n’y a pas de problème, je le sais au fond de moi.
Je pourrais pas vrm te donner de conseils car je n’en suis moi-même aucun…
J’aimerais avoir ton avis sur qqch. Meme si ca peut etre paradoxal, je n’ai “pas” envie de guérir de tout ca. Oui, j’ai envie de pouvoir remanger tout ce que je veux sans culpabilité, etc mais je veux quand même perdre du poids, me sentir bien, etc. Je voudrais juste savoir ce que t’en penses.
Moi aussi je vérifie mon imc etc, et je sais que le poids que je veux atteindre n’est pas normal. Mais je le veux quand meme. Si ca ne te dérange pas, est ce que tu pourrais me dire si t’es une fille ou un garcon et ta taille, ton age et ton poids (si d’autres personnes lisent ca, ce serait chouette d’avoir votre avis et quelques infos). C’est pas pour comparer ni rien, juste pour essayer de comprendre.
Courage et prends soin de toi.
Fan de tout

PS j’ai toujours l’impression d’être perdue, pour tout

[Books_is_my_life]

Coucou, désolée de te répondre si tard je n’avais pas vu ton message. ça ne me dérange pas de te dire j’ai 14ans, je suis une fille et je fais 1,79m pour 56/57 kg. Dans mon IMC je suis en début de maigreur car je suis sensée faire entre 60 et 75 kg , le problème c’est que je ne veux pas dépasser les 60 kg et ça devient compliqué. J’en ai parlé avec mes parents récemment et ils m’aident (je pense), mais je suis dans le même état d’esprit que toi, je n’ai pas envie de “guérir” , j’ai aussi de remanger à peu près normalement mais je ne veux pas dépasser les 60 mais je ne sais pas pourquoi c’est les 60 kg et pas un autre nombre. Et toi, si ça te dérange pas de dire si t’es une fille ou un garçon et le reste, et je suis d’accord si d’autre personne dans la même situation ou qui ont déjà vécue ça de laisser un petit mot si elle en ont envie et qu’elles (les personnes) veulent témoigner pour aider.
Courage à toi aussi et prends soins de toi
Books_is_my_life

[Fan de tout]

Coucou, ne t’en fais pas de répondre si tard.
Perso j’ai 15 ans, je suis une fille et je fais 1m64 pour 50/52 kg. Mon IMC me dit que je dois pas perdre plus, mais pour moi voir 50 kg c’est déjà énorme (il y a qq temps j’étais à 52 et je voyais parfois 54, ça me faisait vrm mal). Je sais pas trop non plus pourquoi ce chiffre là, je saurais pas t’aider dsl.
Je suis super fière de toi si t’as réussi à en parler avec tes parents et que ça t’aide. Moi jsp trop pourquoi, j’ai aussi commencé à en parler un peu (pas encore avec mes parents car il y a beaucoup de pression sur le physique et les repas dans ma famille, même si je ne m’en rendais pas tant compte avant). Je l’ai dis à 2 amies en plus et à mon entraîneur de trampoline (c’est mon sport). Je pense que je l’ai fais car j’aimerais beaucoup changer de club et donc aller avec cet entraineur la, mais j’ai appris qu’il fallait encoder son poids, pour des raisons de performance (l’IMC idéal dans mon sport est 21-22, mais quand j’ai entendu cet IMC là, j’ai vrm pris peur).
Je lui ai donc parlé de mes problèmes (aussi du fait que je me coupe, même si je ne sais pas si je t’en ai déjà parlé). Et il m’a donné des informations concernant des professionnels que je pourrais contacter. Je verrai après mes examens si j’en parle à mes parents où pas.
Sinon j’ai promis a une amie d’arrêter de me couper (ca fait +- 1 mois que je le fais) et c’est le 4e jour. Je croise les doigts, pour l’instant ça n’a pas été trop dur (la première tentative oui, mais celle ci ca va).
Je ne sais pas si tu as ca aussi, mais j’ai comme des mantras. Des phrases pour me convaincre que je vais bien, que je n’ai pas de problème (et comme je ne pleure pas, j’ai l’impression de tout inventer). Chaque jour pour l’instant, je mange beaucoup trop à un moment X et le reste du temps je me restreins, puis je me fais vomir.
Enfin bref, j’espère que tu vas bien (mieux?). Je suis sure que t’es parfaite (et je sais aussi que tu l’accepteras pas, mais au moins c’est dit)
Tout mon courage
Fan de tout

[Books_is_my_life]

Coucou, je suis fière de toi que tu es réussie à en parler à un adulte ♥. Moi aussi dès fois je me dit des phrases pour me dire que je vais aller bien/mieux. Le truc c’est que le matin je vais essayer de mois manger alors qu’avant c’était là ou je mangeais le plus, le midi je vais essayer de me restreindre le plus possible mais le soir je vais manger “normalement” pour que mes parents ne se questionnent pas même s’ils sont au courent. Je ne me fais pas vomir car j’ai peur de devenir addicte même si j’y ai déjà pensé plusieurs fois. Je ne me coupe pas mais je m’enfonce mes ongles dans ma peau jusqu’à ce qu’il y ai des marques et quand ça va vrm pas, je fais jusqu’au sang (mais c’est rare).
J’espère que tu vas réussir à tenir sans te couper (je crois en toi), tu es parfaite comme tu es peu importe ce que tu en pense :yes:.
courage à toi aussi 😉
Books_is_my_life

[Fan de tout]

En gros il disait (j’ai bien résumé cette fois-ci, c’est peut etre mieux pour toi)
coucou, c’est pas la grande joie pour l’instant, même si j’ai l’impression d’aller mieux et en même temps moins bien.
J’ai vrm bcp mangé depuis le dernier message et j’ai aussi beaucoup compensé mais parfois j’avais l’impression de me forcer (à manger trop et à compenser).
Ce qui m’as fait le plus mal, c’est que j’avais l’impression d’aller bien et je me suis dit que si c’est le cas je peux pas demander d’aide. Il y a des jours ou je culpabilisais presque pas et ou je pouvais pas compenser car j étais pas chez moi. Mais ca me dérangeais pas toujours tant que ça, j’avais l’impression d’être déconnectée de tout, anestésiéé.
Maintenant je rêve juste de reperdre du poids et de reprendre le controle que j’ai perdu ces 3 dernieres semaines (déjà?!). Même si je me demande de plus en plus si ca a un sens.
Je me suis écroulée quelques fois sur les dernieres semaines. Pas physiquement, mais mentalement : je me retrouvais couchée par terre (les chaises c’était trop compliqué) ou sur mon lit et j’attendais en pensant à tout) j’avais parfois quelques larmes. Mais apres quand j’arrivais à me ‘redémarrer”, j’avais l’impression d’avoir aucun problème, que tout allait bien.
Bref je suis terrifiée a l’idée d’aller mieux mais aussi d’aller moins bien.
Je devrais te conseiller de pas te faire vomir mais j’en suis incapbale, désolé. Malgré que je sais qu’il y a pleins d’effets négatifs (j’avais super mal a la gorge par exemple) j’ai l’impression qu il y en a pas, de ca et aussi des TCA.
Tout est trop bizarre.
J’ai aussi recommencé tres vite a me couper mais beaucoup moins. Avant je le fesais 2x/jour et mtn 2x/sem ou moins donc c’est ca de gagné. Mais je suis vrm horrible car j’ai plus envie d’arrêter car je veux maintenant que mes parents comprennent(je comprends pas comment c’est pas déjà le cas d’ailleur) que je vais mal. Mais en meme temps je veux pas qu’ils soient au courant. J ai vrm l’impression d’être un monstre parfois.
T’as l’air dêtre une personne merveilleuse, doute pas de tes capacités et profite de la vie (en tout cas comme tu peux)
A bientot j’espère (il y a pas d’émoji sur mon ordi c’est trop nul)
Et désolé si ce message etait pas hyper joyeux
Fan de livres

[Fan de tout]

Ils ont pas pris en compte mon message je suis trop deg j’avais mis 20 min à l’écrire…

[Books_is_my_life]

Coucou, alors déjà NON tu n’es pas un monstre !!!!!!!
Je suis hyper fière de toi que tu te coupes de moins en moins. Moi aussi dès fois je vais chercher des truc à manger (beaucoup de trucs) mais une fois que j’ai mangé je regrette énormément d’avoir autant mangé en ce moment ça arrive de moins en moins mais ça arrive encore. Cette semaine je vais voir un médecin car j’ai de grosses migraines, de moins en moins de force, des partes de cheveux… mes parents disent que c’est sûrement à cause de mon alimentation. ça me rends triste d’en être arriver là mais bon j’essaye d’aller mieux mais c’est pas très concluant. Je ne ma fait pas vomir ni me coupe mais pour m’empêcher de le faire je claque un élastique sur mon poignet (comme Ginny dans Ginny et Georgia) car comme ça je sens la douleur et ça laisse une marque temporaire mais pas une marque qui va y rester toute ma vie.
A bientôt☺ (pour les émojies sur ordi tu peux appuyer sur alt et en même temps t’appuie sur un numéro : ♥(j’ai fait alt+3) ☻(alt+2) ☺(alt+1)
courage ♥
books is my life (Erell)

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