TCA, scarification, amitié et poésie
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Fil Santé Jeunes, le il y a 1 mois et 3 semaines.
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Salut,
J’ai déjà écrit une fois dans ce forum. Désolé pour ceux ou celles à qui je n’ai pas répondu… Je n’en ai malheureusement pas eu le temps.
Certaines personnes se reconnaitront sans doute en certains points mais moi je souffre de TCA (tendance à l’anorexie-boulimie), de scarifications et j’ai eu beaucoup de problèmes en amitié. Quand j’étais petite, pendant toutes mes maternelles et primaires (par phases), je me suis fais harcelée – par des gens avec qui, je ne sais comment, je suis par la suite devenue « amie ». Je n’ai quasiment aucun souvenirs de ce harcèlement mais cela me hante toujours.
Depuis plus d’un an, je souffre de TCA. Je veux contrôler mon poids. J’ai essayer de manger moins, de me faire vomir, etc mais rien de tout cela ne fonctionne car même si parfois sur quelques jours j’arrive à perdre, je reprends tout (et plus encore) dans les 2 jours qui suivent.
Depuis plusieurs mois, je me scarifie aussi. J’ai toujours eu une tendance à utiliser la douleur pour me soulager, mais plus encore ces temps-ci.
J’ai quand même ma petite victoire pour l’instant : 16j sans me couper, ni même un autre acte d’automutilation. Un miracle pour moi. Cela fait aussi 6j que je ne me suis pas faite vomir.
Si je partage tout ça avec vous aujourd’hui, il y a plusieurs raisons. Tout d’abord car j’en ai parlé avec mes parents (à contre-cœur) et que j’ai commencé un suivi ainsi qu’un parcours de soin. J’ai beaucoup de mal pour l’instant à imaginer une vie sans tout cela mais il faut y croire. Certains jours je me dis « je dois absolument guérir, je n’en ai pas le choix, j’en ai le droit ». D’autres, je n’arrive pas à faire taire la voix des TCA qui me dit que je ne peux pas, que je dois perdre du poids, etc.
La seconde raison est que j’ai toujours aimé lire, écrire. Récemment, je me suis remise à ces passe-temps. J’ai commencé à écrire des poèmes. *****************). En voici un exemple :
« Je l’avoue, j’ai craqué
Aujourd’hui, je me suis blessée.Pas parce que j’avais mal,
Mais parce que j’en éprouvait un besoin presque animal.J’ai tenté de résister,
J ai essayé de ne pas me couper.Mais cette sensation me manquait tellement,
Pour me soulager il suffisait d’un mouvement.En un instant,
J’ai balayé****les efforts de tout ce printemps.J’ai saisi ******
Et pendant une seconde, j’ai arrêté mon combat.J’ai fait taire toutes ces voix
Qui a chaque fois me saisissent d’effroi.Celle-ci rejoindra bien des autres cicatrices,
Témoins muets de mes abysses.Mon corps hurle ce que mon âme tait. »
Alors tout ça pour dire…je ne sais pas trop quoi. Mais si vous voulez parler, lire mes poèmes, écrire vous aussi, etc. Je suis là. Je ne jugerai jamais personne car moi aussi, j’ai besoin d’aide, j’ai besoin de me sentir comprise ainsi que de comprendre et juste d’en parler.
Prenez soin de vous et merci à toi qui a lu mon (très) long message jusqu’ici,
Rose *****
Fil Santé Jeunes Bonjour Rose/Elena
Ton poème est très jolie cependant nous avons été amenés à étoiler une partie de ton message pour préserver la sensibilité des plus jeunes. Nous t‘invitons à y prêter attention pour la rédaction de tes futurs messages. N’hésite pas à nous contacter directement si tu souhaites échanger avec l’équipe sur ce que tu vis et ressens en ce moment.
L’équipe Fil Santé Jeunes » Coucou, je suis un peu dans la même situation que toi je me scarifie et souffre de tca ( boulimie, hyperphagie)
Je te donne plein de courage c’est dur de s’en sortir et je m’en suis toujours pas sortie mais tu peux le faire même après une rechute tout est encore possible.
J’ai trouvé ton message très touchant et très bien rédigé tu a un belle écriture continue je suis sur que cela peut t’aider et aider beaucoup de personnes.
Ton poème m’a beaucoup touchée il est très beau*************** mais un jour j’irai lire tes autres poème car je suis sur qu’il sont très bien écrit et très touchant
Bonne chance, bon rétablissement Salut Elena, je comprends ce que tu vis, j’en ai souffert pendant 1-2 ans. Je suis a peine en train de me rétablir. Je suis sûre que toi aussi tu iras mieux. Déjà félicitations pour ces deux victoires. Tiens bon, ne craque pas. Je n’arrive malheureusement pas a accéder *****, dommage…
Mais j’ai adoré ton poème. J’aimerais bien écrire comme toi. Je n’y arriverais jamais. ***********
Pends soin de toi, bisous Fil Santé Jeunes Bonjour,
Nous avons été amenés à étoiler une partie de vos messages. Comme c’est écrit dans la charte du forum, pour votre sécurité, nous ne permettons pas l’échange de coordonnées.
Merci d’en tenir compte dans vos futurs messages!
Bonne navigation sur le forum !
L’équipe Fil Santé Jeunes
Coucou Leny,
Malheureusement je comprends hyper bien ta situation… C’est tellement frustrant de se sentir contrôlé par quelque chose quand on veut juste reprendre le contrôle.
Moi aussi, je te donne tout mon courage pour t’en sortir. C’est tellement dur. Je ne sais pas toi, mais je peine même a en avoir envie.
La guérison me terrifie…
Merciiii! J’adore écrire mais je doute toujours de ce que j’écris et c’est très varié. Je ne comprends pas qu’ils aient supprimé le nom du livre sur Wattpad car il n’y a aucun moyen pour qu’on rentre en contact par là, ce n’est qu’une référence littéraire….
S’ils ne le suppriment pas, voici le nom : Poèmes d’une adolescente tourmentée (par elena0125).
J’écris principalement pour moi, pour éviter de rechuter à chaque fois, pour m’exprimer mais tant mieux s’ils te touchent et peuvent aider d’autres personnes.
J’ai écrit un autre poème sur le corps : le voici : « JE DEVRAIS T’AIMER »
Je devrais aimer mon ventre
Car il me permet de manger, d’avoir des enfants, de vivre.
Mais je le déteste,
Car il est gonflé comme un ballon.Je devrais aimer mes cuisses,
Car elles me permettent de tenir debout.
Mais je les déteste,
Car elles se touchent.Je devrais aimer mes hanches,
Car elles me permettent de marcher.
Mais je les déteste,
Car elles sont couvertes d’éclairs.Je devrais aimer mes bras,
Car ils me permettent de caliner.
Mais je les déteste,
Car je les trouve trop flasques.Je devrais aimer mes méninges,
Car elles me permettent de réfléchir.
Mais je les déteste,
Car je ne m’arrête jamais de penser.Je devrais aimer mon coeur,
Car il me permet de vivre.
Mais je le déteste,
Car il me fait souffir.Alors oui, je devrais m’aimer.
Mais aujourd’hui j’en suis incapble.
Pour ne pas me détester,
J’apprends toujours à me supporter.
Rose/ElenaAlors voili voilou, tout mon courage a toi, prends soin de toi
Rose
Salut Arachou,
Je suis heureuse d’apprendre que tu te rétablis doucement, mais triste de savoir que tu souffres aussi.
Merciii pour ton commentaire sur mon poème. Je suis sure que tu es aussi capable d’écire, il faut essayer. Et sinon, ce n’est pas grave, tu as certainement d’autres qualités (danse, dessin, peinture, cuisine???)
Bizarre que tu n’arrives pas a accéder à « Poèmes d’une adolescente tourmentée »…
Je t’espère que du bonheur 😉
Voici un autre poème, alors (même s’ils ne sont sans doute pas tous bons) :J’ai blessé mes parents,
Alors que je souhaitais les protéger de mes tourments.Je ne voulais ni les inquiéter,
Ni accepter leur aide,
Ecrasée sous le poids de toutes mes tempêtes.Je ne pouvais pas leur en parler,
Mais ça les a quand même fait couler.Dans un même bateau,
Les naufragés partagent le même fardeau.Sans leur en parler,
Je les ai noyés.Mais moi je ne savais pas comment survivre,
Enchainée a une ancre qui me rendait ivre.Ivre de vivre,
Ivre de mourir.Trop tard, je l’ai compris,
C’est le travail des parents,
De s’inquiéter – pour leurs enfants
Rose/ElénaJe te souhaite le meilleur pour la suite. Courage pour ne pas rechuter, je sais que c’est dur.
Tout mon amour,
Rose/Eléna.
Ps: je n’ai tjrs pas rechuté
Moi je me déteste. Ça me rend heureuse de voir que d’autres utilisent des poèmes pour soulager leur peine. J’adore écrire des poèmes j’ai écrit tout un recueil sur mon mal être. J’adore aussi lire. Mais je me suis fais harcelée à l’école. On se moque de moi
Hello I,
Tu ne mérite pas de te détester, comme tu ne mérite pas de souffrir ni de t’etre fait harcelee. Je suis sure que tu es une personne extradordinaire…
C’est une chose horrible que personne ne devrait vivre, le harcèlement. C’est fait pas des personnes qui surement souffrent énormément, mais ça ne les excuse en rien.
Pourquoi se moque t’on de toi?
J’adorerais lire tes poèmes. Y aurait t’il un moyen???
Prends soin de toi
Rose Coucou rose elena je rerepond a ton message
Pour Wattpad je sais pas pourquoi sa a été surprime
Mais ton deuxième poème est res beau je le comprends totalement et je ressens la même chose si tu veux en parler n’hésite pas je suis moi même dans la même situation et je ne sais pas si j’ai vraiment envie de guérir car cela me terrifie
Prend soin de toi Coucou Am.h
Je suis touchée que tu aies appréciée mon poème.
Je suis de tout coeur avec toi dans ce combat. Je n’arrive pas a vouloir guérir meme si certains jour c’est un peu le cas.
Chaque « rechute » est pire que la précédente, ce qui me détruit ce sont les « mini-compulsions » que je n’ai plus la force de compenser. Je m’accroche sans cesse à l’esppoir qu’un jour j’arriverai a manger moins, ne plus faire de compulsions, perdre du poids. Pourtant je sais que ca n’a aucun sens car ca se rapprocherait alors encore un peu plus de l’anorexie mais je n’ai plus la force de me battre contre mes envies ainsi que celles de mon corps.
Il y a tant de « bonheur »/ excitation quand je remarque que je n’arrive pas a manger. C’est tellement addictif que je reve de retrouver cette snesation a la place de celle qui me pousse a manger meme quand je suis déjà en pleurs a cause de ca.
Je n’arrive meme plus a dire la vérité à ma psy. Je ne pense pas etre capable de lui avouer que j’ai rechuté.
Je n’en peux plus.
Je pense de plus en plus au suicide, même sans envie de le faire , juste en me disant que personne ne me regretterais, même si je sais que ce n’est pas vrai. Mais au moins je leur ferais du mal une fois mais plus jamais par la suite…
Enormément d’amour et de force. Sortez-vous de là, pour moi,
Rose PS: j’ai oublié la fin de mon message.
Je veux tellement être parfaite à l’école, mais je n’arrive plus a travailler.
Je n’ai plus la force de rien.
Il n’y a que aller au trampoline qui me fait du bien et encore. Je lis aussi pour m’évader, tout ce que je fais, c’est pour m’anestésier de ma vie.
C’est trop dur… Pourtant je sais qu’il y a bien pire que moi et que je n’ai pas le droit de me plaindre…Fil Santé Jeunes Bonjour Rose/elena,
Ton message nous inquiète, tu ressens beaucoup de souffrance et tu as besoin d’en parler. Ta psychologue n’est pas là pour te juger et sache que les rechutes font aussi partie du processus de guérison, alors tu peux continuer à te confier auprès d’elle.
N’oublies pas que tu es importante, n’hésite pas à nous contacter par ch@t ou par téléphone ou à contacter le 3114 en cas d’urgence.Prends bien soin de toi,
L’équipe Fil Santé Jeunes
