Voilà je suis une fille (13 ans) j’ai souvent des moments ou je me sens super presque euphorique mais ça redescend vite, très vite et après ça va pas. j’avais arrêté de me faire du mal mais j’ai recommencé après m’être disputée avec ma mère pendant nos disputes elle dit des trucs blessants… mais sur le coup de la colère parce après elle s’excuse mais on efface pas des mots….je suis pas très bien dans mon corps, je me sens coupable quand je mange mais j’arrive pas a résister a la nourriture. souvent après je vais dans les toilettes et je regarde la cuvette en ne sachant pas si je dois me sentir faible ou forte de ne pas y vomir. Je stresse. beaucoup. mais aux repas de famille on ne se rends pas compte ça me fait mal. Ya pleins de choses que j’aimerais dire mais je viens de vous faire un petit récap.je peux pas parler de tous mes problèmes a ma mère ça lui ferait du mal donc je me tais et ça me fait mal a moi. j’aimerais que quelqu’un me prenne dans ses bras et me dise je sais que c’est faux quand je lui dirait que ça va. mais cette personne n’existe pas, ce qui existe là c’est cet ordinateur, mon cœur et mes doigts.
J’ai un peu se cas de me sentir mal quand je mange (à cause de mon poids) je fais de mon mieux pour ne pas trop manger de trucs sucrée, gras ou mauvais pour la santé mais j’essaye de m’instauré des règles (genre “ne pas manger entre les repas” “aujourd’hui pas de sucreries”) des choses bêtes mais qui fait qu’à la fin d’un mois on se rend compte qu’on a moins manger.
Après on le dit souvent mais il ne faut pas se forcer, si tu te sens mal parce que tu mange en cachette (j’ignore si c’est le cas) demande avant, c’est bête mais c’est peut-être ça.
Pour le stress tu peux faire des activités (écrire, lire, jouer, parler, faire du sport, écouter de la musique) il y a plein de possibilités !
Au volant, ni appel, ni message, ni réseaux sociaux - Et si nous transmettions la bonne attitude ?
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