[Elliot]

Ça fait environ 6 mois que je galère avec une dépression et j’ai été hospitalisé plusieurs fois pour de la scarification et des ts et je suis sorti de l’hôpital il y a environ 1 mois et je sens que je commence a aller mieux a reprendre goût a la vie, sauf que JE NE VEUX PAS aller mieux. Je préfère aller mal, je voudrais aller mal et je ne sais pas pourquoi… Aussi, je ne comprend pas comment une dépression sévère peut s’arranger en même pas deux semaines… Donc comme je préfère aller mal je fais exprès de penser a des choses negatives, de penser a quel point je suis nul, me rabaisser, des fois me forcer a penser au suicide… Par contre je me sacrifie de plus en plus et de plus en plus profond… Je ne sais pas quoi faire et je ne comprend pas pourquoi je veux aller mal…

[AddedValueParticipant]

Bonjour Elliot,

Je peux te partager mon expérience, ça ne sera peut-être pas la même que toi mais ça peut être un piste pour te situer vis à vis d’elle

J’ai peur d’aller mieux, j’éprouve un certain confort à aller mal car même si c’est une grande souffrance elle a l’avantage d’être familière. Aller mieux c’est affronter des responsabilités face auxquelles je ne me sens pas à la hauteur, ça fait tellement longtemps que je vais mal qu’aller mieux c’est l’inconnu, et j’ai peur de cet inconnu.
Voilà pour ce qui est de mon expérience, aujourd’hui ça va mieux mais il m’arrive toujours de penser au suicide de temps en temps, en allant mal ça deviens une habitude, les sillions bien tracés dans le cerveau sont plus faciles à mobiliser.
Je pense qu’il faut te laisser le temps de retrouver progressivement un fonctionnement sain psychologiquement (au sens médical, pas de jugement de ma part !).

Je suis désolé que tu ne sois pas encore sortis d’affaire, la dépression c’est terrible..

Si tu veux en parler je suis assez actif sur le forum

Courage

[pommedunarbreParticipant]

Bonjour Elliot
Je suis un peu dans le même cas que toi mais en moins fort. Je pense que c’est parce que tu as peur ( inconsciemment) qu’on arrête de te donner de l’attention car tu vas aller mieux. Mais ce n’est pas le cas on pensera toujours à toi et si tu as besoin de soutien extérieur le forum est déjà un début de solution. Et tu n’as pas à te sacrifier tu dit que tu vas mieux mais si tu le fais de plus en plus profond c’est qu’il y a un problème, est ce que des personnes sont au courant ? Il faut leur en parler je te promet ça te fera du bien . Essai petit à petit de faire des choses qui te plaisent ( genre de la lecture, enfin si t’aime 😅) . Reprendre ta vie là où tu l’as laisser va prendre du temps mais tu vas voir c’est super. Je te souhaite tout le courage du monde

[Elliot]

Merci beaucoup pour vos réponses, et surtout d’avoir pris le temps de lire
Honnêtement, je sais que ma situation est un peu atypique, c’est pas commun de pas avoir envie d’aller bien…je sais pas vraiment si c’est parce que je suis confortable dans ma situation ou si c’est parce que je veux de l’attention…peut-être un peu des deux…
Mais je me force à faire des choses et je penses que je commence à me rétablir (même si c’est contre mon gré)
merci d’avoir répondu 😉

[AddedValueParticipant]

Je t’en prie !

J’espère que tu trouveras ce qui te conviendra pour réussir un rétablissement

C’est vraiment courageux de mettre des choses en places dans ce sens, je te souhaite que ça finisse par marcher, et que tu pourras aller mieux durablement

[Auteur]

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