Hypocondrie massive aidez moi…

30 sujets de 1 à 30 (sur un total de 72)
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  • #24225 Répondre
    Inconnue99

      Bonsoir,

      J’ai déclenché une hypocondrie massive du a des angoisses terribles qui se sont installés. Tout cela est lié à une relation toxique avec ma mère ainsi que des TCA violents.

      Ma seule crainte et qui dure TOUTE la journée : crise cardiaque, infarctus et avc.
      Ça hante mes journées, j’écoute mon poul peut être 50 fois par jours, je monte et descends des escaliers en courant plusieurs fois par jours pour m’assurer que mon coeur fonctionne bien. Mes journées sont rythmées par mes douleurs. J’ai une peur monstre de partir en vacances car je serais loin d’un potentiel hôpital par exemple.

      Mais j’ai des symptômes psychosomatiques. J’ai des douleurs à gauche, mal au bras, palpitations, pointes dans le coeur et j’en passe…maux de tétés persistants.

      Pour le côté AVC j’en ai tellement eu peur que j’étais arrivée à un stade où je prenais de l’aspirine tous les jours pour être sure que mon sang soit bien liquide et qu’il n’y ait pas de caillots qui se forment.

      J’ai vu 2 cardiologues avec des échographies cardiaques et des électrocardiogrammes.
      J’ai fait peut être 10 séjours aux urgences arrivée en tétanie en pensant à une crise cardiaque.
      On ne m’a jamais rien trouvé et on m’a toujours assuré être en bonne santé. J’ai même fait un scanner de la tête…pour des maux de têtes qui ne passaient pas et je n’ai pas d’anévrisme à la tête.
      On m’a fait tout pleins de prises de sangs ont m’a dosé les troponines et les d dimeres je ne sais combien de fois….
      Je suis rassurée sur le moment mais le lendemain d’un examen médical ça recommence.

      J’ai bientôt 23 ans, et le fait d’avoir du poids en trop m’inquiète sur le fonctionnement de mon coeur et de mes artères. J’ai une peur malade d’avc et de crise cardiaque qui m’handicape au quotidien. Cela me met dans des états seconds. Je prends des anxiolytiques pour éviter les attaques de paniques et m’apaiser un petit peu. D’après mon médecin généraliste je fais une névrose obsessionnelle mais je ne sais plus gérer la situation.

      Je n’ai pas peur des maladies en général. Ni le Covid ni toutes autres sortes ni même du cancer. J’ai seulement peur de l’infarctus, d’une crise cardiaque et d’un avc. Mais aussi rupture d’anévrisme, dissection aortique…

      Que faire? Car je me pourris la vie et je ne sais plus quoi faire. Je sais que ces pathologies surviennent rarement à 23 ans. Mais malheureusement cela arrive….

      #24498 Répondre
      romanels
      Participant

        Bonjour, je ne suis pas professionnel donc je ne serai peut être pas d’une grande aide, mais savez vous d’où vient ce stress perpétuel cette angoisse. Des cas dans votre entourage qui ont eut ce genre de problèmes de santé ? Vous avez ce problème depuis longtemps ?

        Je pense qu’il serai bien de se faire aider comme en parler à une psychologue si vous ne l’avez pas déjà fait ou psychothérapeute peut être et peut être existe t il d’autres professionnels basé sur cette peur.

        Apprendre à se détendre de façon naturel si je puis dire exercice de respiration, relaxation dans les périodes de grands stress je donne des suggestions mais cela peut paraître bête ou insignifiant par rapport au problème, je m’en excuse

        Je comprends que ça doit vraiment être difficile et vois bien que ça a l’air de vous bouffer on va dire

        Je pense que c’est beaucoup beaucoup de travail sur sois étant donner que c’est psychologique, se dire que prendre des médicaments ne fera rien et dans le cas où tu n’as pas de problème de santé prendre des médicaments n’est pas la meilleure des solutions je pense que tu sais tout ça j’apprends peut être rien

        Si tu penses avoir du poids en trop trouve une activité physique peut être qui te ferai du bien il faut vraiment que tu ne dépende plus des examens médicaux

        J’espère t’avoir un peu aider, n’hésite pas à tenir au courant si ça s’améliore ou pas, entoure toi fais toi aider pour aller mieux et croquer la vie à pleine dent tu passes sûrement à côté de belle choses avec ces angoisses 😉

        #29560 Répondre
        mojbn

          Bonsoir,
          J’ai exactement le même soucis que vous, comment allez vous aujourd’hui, est ce qu’on pourrait parler par mail ou autre?

          #31717 Répondre
          *** Coralie

            Bonjour je vous écris,
            Je suis très anxieuse stressée, il y a une semaine j’ai eu le covid sa m’as beaucoup tracasser je m’imaginais le pire, et suite à cela une semaine après j’ai développer des palpitations je suis allée aux urgences et ils m’ont fait un électrocardiogramme mais ils m’ont rien vues, et depuis sa ne passe toujours pas et j’angoisse j’ai l’impression d’avoir quelque chose au coeur. Pouvez vous l’aider j’ai parler avec une magnétiseuse qui m’as dit que j’étais hypocondriaque et qu’il me fallait quelqu’un pour me relaxer pouvez vous m’aider à ce que j’aille mieux je ne dors pratiquement plus la nuit car mes palpitations me réveille je suis très tendue merci beaucoup à vous. Coralie ***

            #31719 Répondre
            Fil Santé Jeunes
            Modérateur/modératrice

              Bonjour,

              Attention, ce forum est accessible à tous.
              Afin de vous protéger au mieux nous ne permettons pas de dévoiler vos identités. Nous sommes cependant sensibles à vos situations et aux réponses qui ont été apportées.
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              L’équipe Fil Santé Jeunes

              #34261 Répondre
              Xav.

                Salut comment vous portez vous depuis?

                #34676 Répondre
                Fan Sub

                  Salut, je suis hypocondriaque aussi, perso c’est le cancer qui me fait flipper, pour t’en sortir à 80% (comme moi) va courir, défoule toi si tu peux, sinon, n’hésite pas à en parler à des proches, un psy bon…
                  Et trouve une force intérieure en toi, tu n’es pas faible !
                  Je crois en toi ! :yahoo:

                  #35029 Répondre
                  Julien

                    Salut coralie,
                    Sache que t’es pas seule dans cette galère moi ça fait 4 ans et sa à commencer par des crises d’angoisse à répétition sauf que maintenant l’angoisse c’est installé et c’est devenu chronique et comme symptôme je fais de la dyspnée liée au stresse j’ai l’impression de manqué d’air et je dois reprendre une grand respiration à chaque fois,j’ai aussi des maux de tête,douleur thoracique,je me sent très nerveux,des vertiges et ya 1 ans j’ai même développé de l’agoraphobie et j’ai tellement d’autres symptômes que je pourrai écrire un livre.enfin bref si ta envie de partager hésite pas.bon courage

                    #35892 Répondre
                    giogia
                    Participant

                      Bonsoir je reconnais tellement je suis aussi hypocondriaque

                      #36181 Répondre
                      Lilou🥺

                        Salut tout le monde j’ai la même maladie que vous je ne vis plus je ne dors plus je suis h24 stressée je suis en détresse tout le temps Quelqu’un peut me dire qu’est-ce que je peux faire plus que le sport Les psychologues et les psychiatres les thérapeutes hypnose et LEMDR je souffre en plus d’un stress post trauma yuupii chose qui n arrange pas les choses j’ai pratiquement tout fait et j’ai l’impression mon cerveau reste bloqué sur des maladies reste bloqué tout court il suffit d’une douleur ça yest détresse général je veux retrouver la paix en moi 🥺

                        #37128 Répondre
                        Kevin

                          Hello je vis la même chose c’est un enfer ! Je n’arrive même plus à sortir de chez moi ou très peu ! J’angoisse avec des crises de paniques asssez violentes !
                          J’ai un traitement qui m’aide à penser a autre chose ! J’en parle énormément à mon entourage ce qui arrive à m’aider également !
                          Avant mon traitement le stress m’a procuré des vertiges , sensation de pas être dans la vie réel pendant des discussions, étourdissement … je vais aller faire du sport car je pense que cela peut être une aide précieuse ! Je te souhaite énormément de courage ! Parle à ton entourage cela va t’aider

                          #37460 Répondre
                          Cano

                            Bonjour,

                            J’ai 22 ans et depuis 1 mois je rhumine constamment. J’ai une endométriose et récemment on m’a diagnostiqué un kyste ovarien. Après les analyses les médecins ont dit que c’était positif, seulement à surveiller. Seulement, voilà, j’ai l’impression d’être malade. Un jour j’ai peur d’avoir le cancer de l’ovaire, l’autre un lymphome (car j’ai une glande qui est plus grosse que l’autre, du côté de mon kyste). Quand ce n’est ni l’un, ni l’autre c’est la peur que ma pilule m’a fasse faire un AVC ou une thrombose (je suis d’ailleurs aller voir quelqu’un pour les phlébites par peur). Aujourd’hui j’ai mal au bras gauche depuis 3 jours déjà (même côté que la jambe). Je ne sais plus quoi faire, un jour je cherche à arrêter la pilule, l’autre je la reprends car sinon mon kyste et toutes mes douleurs pelviennes vont revenir. Je broie du noir depuis 1 semaine (ce qui ne me ressemble pas car je suis extrêmement optimiste comme personne). J’aimerai vraiment m’en sortir et finir par vivre sans angoisse. Je ne mange plus, dors plus et j’angoisse. Pour me calmer un peu je prends du lexomile mais je ne peux plus rester seule et je suis profondément triste. Auriez vous des conseils ? Ps : je dois voir une psychologue le 4 janvier mais d’ici là j’aimerais bien retrouver ma joie de vivre

                            #37495 Répondre
                            Darklight

                              Hello je suis comme vous,
                              Complètement flippé à l’idée d’avoir un truc,
                              Moi c’est plus coté gynécologique que j’angoisse, peur du cancer du seins du HPV d’être stérile
                              Je suis pas toujours fourrée chez les médecins j’aurais trop peur qu’on ne me prenne plus au sérieux à force …
                              Mais j’angoisse surtout quand je suis extrêmement fatiguée et que je n’arrive plus à récupérer…
                              Je tape des grosses insomnies je vais vérifier 20 fois dans la nuit si tout va bien je cherche des heures et des heures des symptômes qui correspondent aux miens sur internet.
                              J’ai pas vraiment de conseil mais j’ai des périodes où je gère bien mieux que d’autre
                              J’essaye de me raisonner quand c’est possible, effectivement la pratique du sport ou d’un hobby est très utile.
                              J’essaye au maximum de me changer les idées de sortir, et de rythmer ma vie pour ne pas sombrer dans l’angoisse permanente.

                              Courage à vous certains jours sont moins compliqué que d’autre 💪

                              #38829 Répondre
                              Céto974

                                Bonjour c’est pour te dire que tu n’est pas seul dans ce cas je suis exactement pareil

                                #39907 Répondre
                                Nono4568

                                  Pareil… j’ai 19 ans ça me bouffe la vie
                                  Je suis h24 en détresse y’a pas une seule secondes dans mes journées ou je me sens bien
                                  Douleur au cœur comme des piques,thorax,poitrine qui brûle. H24 envie de vomir,sensation de dégoût comme un lendemain de cuite intergalactique,sensation d’être sonnée comme un ko,brouillard mental,étourdissement,vertige,migraines,céphalées bref la liste et encore longue
                                  Chaque instant de ma vie est comme si j’allais crever d’un infarctus dans la seconde qui suit j’en ai peur tout le temps

                                  #40098 Répondre
                                  jadou1234
                                  Participant

                                    Hello tout le monde,
                                    Je réponds à ce post car je me reconnais tellement dans vos descriptions.
                                    Moi ça a commencé en mai 2022 sûrement dû à la fin de mes études, mon memoire, enfin une grande période de stress pourtant je ne me sentais pas stressée… j’ai été prise d’une première crise de panique avec palpitations, douleurs thoraciques, du mal à respirer et convaincue que j’avais un problème cardiaque j’ai fais un premier tour aux urgences. Bilan sang, ecg, rien du tout je suis en pleine forme. Les angoisses continuent mais ça allait mieux.

                                    Ça a repris en novembre 2022. J’ai fais une très. Grosse crise de panique avec les mêmes symptômes et j’étais persuadée que mon cœur était en train de s’arrêter. Rebelote, urgences, bilan sang, ecg, écho cardiaque, scan thoracique, toujours rien, je suis en parfaite santé. Mais pareil que vous, ça me rassure sur le moment, mais depuis je suis toujours dans l’angoisse permanente d’avoir un soucis cardiaque, infarctus, arrêt, insuffisance cardiaque ou même tout autre maladie…

                                    Cette angoisse et ces symptômes (palpitations, grosses douleurs thoracique, dyspnee, attaque de panique, fatigue extrême et j’en passe) m’ont tellement bousillé la vie pendant plusieurs mois que je suis tombée en dépression. Depuis je suis sous ****, antidépresseurs, et ****, anxiolytique. Je commence doucement à reprendre goût à la vie, mes crises d’angoisse sont beaucoup moins fréquentes mais honnêtement l’angoisse « de fond » est toujours persistante et j’ai toujours cette peur de mourir.

                                    Je me suis entourée d’une psychologue qui m’aide beaucoup pour parler de traumatismes qu’il y a eu dans mon enfance, d’un bon osteo pour le côté retentissement physique, mon médecin traitant qui est top, acupuncture, ma famille, amis…
                                    Pour s’en sortir il faut vraiment croire en vous. C’est très dur et je crois que c’est un très long chemin mais il ne faut pas perdre espoir la vie est si belle… entourez vous des bonnes personne et parlez en ! J’avais peur car je pensais être folle mais vous verrez que nous sommes beaucoup dans cette situation.
                                    Quand mes angoisses persistent toujours j’essaie de me convaincre que c’est qu’une angoisse et que ce n’est pas fatal.

                                    Si certains veulent parler et échanger avec moi, je serai ravie car je sais que c’est très important d’en parler et il ne fait pas rester seul… merci à ceux qui m’ont lu aha

                                    #40156 Répondre
                                    Astrunee

                                      Hey jadou1234, j’ai les mêmes symptômes que tout le forums.. et j’aimerais beaucoup discuté avec toi,********** voilà voila :good:

                                      #40165 Répondre
                                      Fil Santé Jeunes
                                      Maître des clés

                                        Bonjour,
                                        Nous avons été amené à étoiler une partie de ton message, car, en accord avec la charte que tu as signée; et afin de vous protéger au mieux, nous ne permettons pas l’échange de coordonnées.

                                        Bonne navigation,
                                        L’équipe Fil Santé Jeunes.

                                        #40307 Répondre
                                        jadou1234
                                        Participant

                                          Salut Astrunee, malheureusement je vois qu’on ne peut pas communiquer de coordonnées… quels sont tes symptômes à toi? Comment ça a commencé ? Ça dure toujours ?

                                          Là par exemple je te parle au même moment je suis en pleine crise avec tachycardie, douleurs poitrine et bras gauche, extrasystole angoisse, peur de mort bref la totale malgré les traitements :unsure: ça fait du bien de voir que d’autres personnes sont dans le même cas et qu’on est pas tout seul

                                          #40559 Répondre
                                          Farce12

                                            Bonjour , je connais ce que vous vivez , mais en plus j’ai dés vibration dans le corp , des spasmes musculaire de partout surtout les jambes , ça vous arrive aussi ?

                                            #40746 Répondre
                                            Mayugo

                                              Bonjour,
                                              je me reconnaît da’s votre récit, est il possible de correspondre ?

                                              #40751 Répondre
                                              Fil Santé Jeunes
                                              Modérateur/modératrice

                                                Bonjour Mayugo,

                                                Comme indiqué par la charte de ce forum, pour des raisons de sécurité nous n’autorisons pas la transmission de coordonnées. Merci d’en tenir compte dans tes futures messages 🙂

                                                Bonne navigation à tous !
                                                L’équipe Fil Santé Jeunes

                                                #41001 Répondre
                                                charlie21
                                                Participant

                                                  Hello ! Je ressens exactement les mêmes symptômes que toi. Même si j’arrive à les dompter certaines fois, ça reste super angoissant par moment et à l’instant où j’écris ce message j’ai mal au bras gauche, des pointes au coeur et une angoisse énorme qui me monte…
                                                  Je suis preneuse de discuter de tout ça avec quelqu’un qui vit la même chose ! 🙂

                                                  #41656 Répondre
                                                  Kimo

                                                    Salut j’ai exactement les meme symptôme es que on peux parler en priver j’ai vraiment besoin de quelqu’un qui s’en est sortie

                                                    #41657 Répondre
                                                    kimou2306
                                                    Participant

                                                      Salut j’ai exactement les meme symptôme es que on peux parler en priver j’ai vraiment besoin de quelqu’un qui s’en est sortie

                                                      #41886 Répondre
                                                      Chloe287

                                                        Salut tout le monde!
                                                        Je me reconnais dans beaucoup de témoignage mais j’estime avoir en partie vaincu ma peur de la mort alors je partage mon expérience au cas où ça pourrait aider.
                                                        J’ai une dépression chronique + stress post traumatique depuis mes 13 ans (j’en ai 25) et j’ai connu divers symptômes comme phobie scolaire/sociale et bien sûr crises d’angoisses.. vers 16ans j’ai développer cette fameuse peur obsessionnelle de mourrir notamment en rapport avec une maladie du cœur mais pas seulement, j’ai consulté des psys pendant des années, antidépresseurs et anxiolytiques m’ont beaucoup aidés et cette peur est devenue beaucoup moins présente. Récemment, lors d’un contrôle de routine on m’a découvert une tumeur à l’ovaire, depuis l’angoisse est très forte, on me l’a retiré vendredi dernier mais je dois attendre pour savoir si c’est cancéreux.. je suis tellement angoissée je ne peux m’empêcher d’avoir l’impression que mon cœur va lâcher d’un moment à l’autre. Je pense à ces années de souffrances, de stress, médicaments et je suis fumeuse en plus.. malgré tout je sais que j’ai déjà vaincu cette peur (en étant aidée) alors je m’accroche à l’espoir et je me dis que ce n’est que dans la tête, c’est une angoisse profonde mais qui peut se dompter, elle reviendra peut être mais je saurais quoi faire si elle devient de nouveau trop envahissante dans ma vie. Faites vous aidez si vous le pouvez, en parler c’est déjà une grosse étape!
                                                        Courage à tous.tes et merci de m’avoir lu :bye:

                                                        #41887 Répondre
                                                        Mashyn

                                                          Coucou
                                                          Pareil!!! J’ai le bras gauche et la mâchoire gauche.
                                                          Je stress énormément, est ce que toi aussi tu a la mâchoire ?

                                                          #41947 Répondre
                                                          Preci

                                                            Bonsoir,
                                                            J’ai pas mal de symptômes, le mois dernier plus par rapport au cœur (palpitations, douleurs thoracique…) une fois tous les examens fait avec un cardiologue, hop maintenant c est engourdissement pied, main, visage…
                                                            Vraiment pas simple au quotidien…pour moi cela a commencé en novembre suite à l’annonce d’une maladie pour mon père…et depuis je vie un enfer.

                                                            #42676 Répondre
                                                            Le vrai g

                                                              Incroyable comme ce forum m’as fait du bien , ça fait 1 an que je vie exactement tout ça , je sais pertinemment que c’est de la parano car ça a commencer après le décès de ma mère (du cancer)et c’est donc psychosomatique.
                                                              Mais on sait bien qu’on ne contrôle pas tout .
                                                              Comme je fume beaucoup , je mange gras , je suis sédentaire , je bois, fait pas de sport etc… ( tout ce qui est mauvais quoi ) , le fait de voir que d’autres gens vivent pareil c’est un soulagement car je n’en parle jamais c’est trop personnelle , et je dois rester fort face à ma famille qui souffre elle aussi beaucoup d’une autre manière ;
                                                              Si j’ai un petit conseil à donné , j’ai arrêter le cannabis (apres 10 ans de fume chronique) qui développais mon anxiété et me suis mis au cbd ( qui lui ralentit le rythme cardiaque destress etc ) et bien ça fonctionne assez bien sur moi… pour les non fumeur peut être tester l’huile de cbd à manger ducoup .
                                                              Cela n’as pas « régler le problème » mais sur le plan physique je remarque que les symptômes apparaissent seulement quand j’y pense et dans ma tête c’est presque toujours pareil mais je peux me calmer beaucoup plus facilement.
                                                              Mais en tout cas , je vous remercie d’avoir créé ce forum à m’as fait du bien car je pensais que très peu de gens vivaient cela.

                                                              #43089 Répondre
                                                              Ylala

                                                                Bonsoir,
                                                                Je suis vraiment désolé que vous viviez cela vous aussi, mais vos témoignages me font tellement de bien. Je me sens moins seule et tous les symptômes que vous mentionnez, je les ai eu aussi! En ce moment, je m’appretais à aller à l’hôpital, car je ressens des vibrations dans mon corps et j’ai des tremblements quand je fléchis les jambes ou quand je ferme les mains. Vos messages me rassurent étrangement, alors merci!

                                                              30 sujets de 1 à 30 (sur un total de 72)
                                                              Répondre à : Hypocondrie massive aidez moi…
                                                              Vos informations :




                                                              :bye: 
                                                              :good: 
                                                              :negative: 
                                                              :scratch: 
                                                              :wacko: 
                                                              :yahoo: 
                                                              B-) 
                                                              :heart: 
                                                              :rose: 
                                                              :-) 
                                                              :whistle: 
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                                                              :-( 
                                                              :unsure: 
                                                              ;-) 
                                                               


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