L'alimentation au quotidien

Et toi, comment se passe ton petit dèj ?

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Pour certains, petit déjeuner rime avec plaisir, c’est même parfois leur meilleur repas de la journée ! Pour d’autres, c’est plus une étape obligée avant les cours…ou pas ! Et toi, il est comment ton petit déj ? Moment seul, en famille ou en amoureux ? Moment cool ou de déprime ? Moment calme ou agité ? A quoi ressemble ton petit déjeuner ?

Petit déjeuner, je t’aime !

Tu peux aimer prendre un petit déjeuner car c’est un moment privilégié ! Pourquoi ? Tout d’abord, parce que tu prends plaisir à manger de bonnes choses dès le matin : céréales avec ou sans lait, tartines, confitures et pâtes à tartiner, fruits, brioche, croissant, pain au chocolat (ou chocolatine)… On peut aussi opter pour du salé : pain, fromage frais, charcuterie, œufs sous toutes les formes, etc. Bon ok, là ça ressemble plus à un brunch et on n’a pas forcément le temps dans la semaine, entre les cours ou le boulot. Mais ça peut rendre les petits déjeuners le weekend, ou pendant les vacances encore plus savoureux !

Le petit déjeuner c’est aussi un moment cool que tu peux passer en famille. Dans le calme, car vous n’êtes pas trop du genre à parler le matin, ou bien au contraire tout le monde parle en même temps, ça s’agite, ça crie, ça parle politique, météo, ciné, on s’engueule, on est pressés : la vie quoi !

Tu peux aussi choisir de le prendre en solo, devant un livre ou la télé, en écoutant de la musique… Chacun son style !

Moi et le petit dèj, ça fait deux !

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Tu vois le petit déjeuner comme une perte de temps ? Temps que tu préfères dédier à ton sommeil, à ton lit « allez encore 10 minutes sous la couette ! », à ton ou ta chérie pour des bisous et des câlins matinaux, à ton maquillage, ou autre ? C’est ton choix, rien ne t’oblige à prendre un petit déj ! Mais commencer ta journée avec quelque chose dans le ventre te donnera plus d’énergie ! Penses-y !

Ou alors tu n’y penses pas car tu n’as pas faim le matin ? N’hésite pas dans ce cas-là à mettre dans ton sac une barre de céréales ou un fruit pour plus tard, ou à passer à la boulangerie pour une viennoiserie que tu mangeras avec plaisir dans la matinée.

Les petits déjeuners en amoureux ?

Que tu vives avec ton amoureux-se ou pas, le petit déjeuner peut être l’occasion de passer un super bon moment à deux ! Ok, la première fois qu’on prend le petit déj en amoureux, ça peut être un peu stressant, on te l’accorde … Au réveil, tu peux trouver que tu ressembles à un hamster, que tu n’es pas au top de ta beauté, et donc avoir peur de moins plaire à ton/ta chéri(e).

Si cela t’angoisse trop les premières fois, et que tu as besoin de quelques minutes dans la salle de bain, vas-y ! Car ce serait dommage de louper ce moment gourmand pour ça, non ? 

Prendre son petit déjeuner à deux, c’est réfléchir à ce qu’on a envie de manger, le préparer ensemble en discutant, en rigolant, en s’échangeant des bisous, en écoutant de la musique, voire en dansant en même temps pour finalement le déguster ! C’est être dans une bulle à deux, à profiter l’un de l’autre avant d’entamer la journée ! Ça ne peut faire que du bien !

Bruncher avec des potes

L’idée du brunch ? Un big petit déjeuner à plusieurs, dans la joie et la bonne humeur ! Tu peux inviter des potes chez toi, chacun ramène des bonnes choses à manger, accompagnées de café, thé ou chocolat chaud, de jus de fruits et c’est parti !

Si tu as la flemme de le faire chez toi (et tes potes aussi), vous pouvez aussi opter pour un brunch au resto !
Alors, quel type de petit déjeuner préfères-tu ?


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