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Publié le , Modifié le 24 octobre 2017

L’éjaculation nocturne

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Chez l’homme, l’orgasme s’accompagne de l’éjaculation c’est à dire de l’expulsion par l’urètre de sperme, ce fameux liquide blanc que tout adolescent attend avec impatience au début de sa puberté. L’éjaculation a souvent lieu au moment des rapports sexuels ou lors de la masturbation. Mais parfois, ce phénomène se produit la nuit sans aucune stimulation volontaire… voyons de plus près comment expliquer cet étrange mystère.

Rêve mouillé

Ce phénomène est également appelé « rêve mouillé », traduction du terme anglais « wet dream » (autrefois on l’appelait « pollution nocturne »). Il se produit le plus souvent au début de la puberté. C’est en effet à l’adolescence, et particulièrement avant les premiers rapports sexuels, que l’éjaculation nocturne est la plus fréquente. Elle existe cependant aussi chez l’homme adulte mais reste plus rare.

Mais qu’est-ce qui m’arrive ?

À l’adolescence, la forte production de sperme et de spermatozoïdes contribue à ce phénomène qui peut se produire plusieurs fois par semaine voire par nuit. Ces éjaculations ont pour but d’éliminer l’excédent de spermatozoïdes contenu dans les glandes reproductrices masculines. C’est une fonction naturelle du corps humain, son déclenchement n’est pas contrôlé et il n’y a rien à faire pour empêcher ce réflexe éjaculatoire. Cela se produit souvent durant la phase dite de sommeil paradoxal. Durant le sommeil, la libido (désir sexuel) s’exprime au travers des rêves pour conduire à l’éjaculation. Parfois on ne se souvient même pas d’avoir rêvé.

Il peut être déstabilisant de se réveiller et de se sentir mouillé mais tout est normal. La sensation d’inconfort est d’autant plus importante si ton amoureux-se est à côté de toi, ou si tes parents s’en rendent compte en lavant tes draps…Mais il est toujours possible de nettoyer rapidement les draps avec une petite éponge mouillée si communiquer sur le sujet est difficile 🙂 .

Pourquoi je n’ai pas d’éjaculation nocturne ?

Plusieurs possibilités…

– Tu es peut-être simplement trop jeune, encore un peu de patience.

Tu t’es déjà masturbé, et ton corps a moins besoin d’évacuer l’excès de spermatozoïdes…donc les éjaculations nocturnes seront moins fréquentes.

– Ta production de sperme est un peu en panne. Si tu as 15-16 ans et que tu n’as jamais eu d’éjaculations, cela mérite peut-être d’en parler avec ton médecin.

– Tes draps sont tellement sales que tu ne l’as pas remarqué (il est temps d’en changer !) :negative:  

– Tu es une fille ! Tu peux avoir des éjaculations , mais pas la nuit 

Un peu gênante et inconfortable, c’est pourtant la preuve que ton corps change et que tu grandis. Alors dors tranquille, l’éjaculation nocturne ne fait que passer !

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20 réflexions au sujet de « L’éjaculation nocturne »

    • Bonjour,
      Dans l’espace commentaire nous ne pouvons pas engager un entretien qui nous permettrait de comprendre ce qui se passe exactement pour toi. Nous t’invitons à nous appeler au 0800 235 236 (gratuit et anonyme) ou nous contacter par chat’. Tu peux aussi nous écrire par mail dans l’espace Pose Tes Questions.
      L’équipe Fil Santé Jeunes

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    • Bonjour,
      Dans l’espace commentaire nous ne pouvons pas engager un entretien qui nous permettrait de comprendre ce qui se passe exactement pour toi. Nous t’invitons à nous appeler au 0800 235 236 (gratuit et anonyme) ou nous contacter par chat’. Tu peux aussi nous écrire par mail dans l’espace Pose Tes Questions.
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  1. Bonjour. j’ai 25ans, j’ai jamais eu de relation sexuelle et je me suis par le passé masturbé. cela fait déjà plus de 2ans que j’ai arrêté avec la masturbation et il arrive que la nuit je sente l’éjaculation arrivée ce qui me fait me réveiller. et la quantité de sperme évacuer et très faible. svp aidez moi je voudrais savoir si cela est normal.

    j'aime 32
    • Bonjour,
      Pour une réponse individualisée d’un professionnel de l’équipe, tu peux nous joindre dans notre espace : « Pose tes questions », ou pour une réponse immédiate nous appeler au 0800 235 236 ou nous contacter sur le chat’, le dispositif est anonyme et gratuit. Nous sommes ouverts tous les jours de 9h à 23h (22h pour le chat’). Tu peux également poster un message dans notre Forum si tu souhaites avoir l’avis et le témoignage d’autres jeunes. N’hésite pas !
      L’équipe Fil Santé Jeunes

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      • Bonjour j’ai 14 et je n’ai toujours pas eu d’éjaculation la nuit je pense que s’est au faite que je me masturbe aidez moi

        j'aime 17
  2. Il y’a de celà 7 mois que je n’ai pas fait de rêve mouille. Je suis vraiment inquiet, car je me dis que c’est un problème. À part des maux de tête récurrentes je vais bien. Aider moi dans la mesure du possible.

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    • Bonjour,
      Si tu as envie d’échanger avec un professionnel de l’équipe Fil Santé Jeunes, nous t’invitons à nous contacter directement pour en parler. Tu peux nous joindre dans notre espace : « Pose tes questions », ou pour une réponse immédiate nous appeler au 0800 235 236 ou nous contacter sur le chat’. Notre dispositif est anonyme et gratuit et nous sommes ouverts tous les jours de 9h à 23h (22h pour le chat’).
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  3. Alor voilà je viens de fair ejaculation nocturne mais je les bien senti et je peur si plus tard je me poudrer pas avoir de enfants voilà si quelqu’un pourra me répondre ce cer bien
    ???

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    • Bonjour,
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  4. Méthode pour bloquer ses éjaculations nocturnes:

    1 Musclez votre périnée jusqu’à réussir à bloquer une éjaculation en faisant presque comme si on se retenait d’uriner.
    Cela ne change presque rien sauf que presque plus rien ne sort.

    2 Faites en sorte que cela devienne un réflexe pour le faire dès que commence une éjaculation nocturne.

    j'aime 19

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