La migraine
Le mécanisme
Ses origines et ses mécanismes sont encore mal connus. Elle serait causée par un gonflement et une inflammation des vaisseaux sanguins qui enveloppent le cerveau. Il existe une prédisposition familiale certaine.
Les symptômes
Tous les maux de tête ne sont pas des migraines. La crise qu'elle provoque peut être annoncée 24 heures auparavant par des signes : troubles visuels à type de phénomènes scintillants, lumineux, trous dans le champ de vision, déformation d'images, parfois, des fourmillements, des engourdissements Ces signes appelés aura sont perçus pendant 1/2 heure à 1 heure, puis, la migraine s'installe progressivement, souvent au cours de la nuit ou au petit matin. Elle dure de 4 à 72 heures, s'accompagne très souvent de nausées, voire de vomissements, d'intolérance à la lumière et au bruit, d'irritabilité, d'hypotension, etc... La fréquence des crises varie d'un individu à un autre, le plus souvent entre 1 et 4 crises par mois.
Facteurs déclenchants
Les éléments qui peuvent déclencher les migraines sont très nombreux et variables selon les individus : facteurs psychologiques (contrariété, stress...), alimentaires (chocolat, aliments gras, frits, et en sauce...), hormonaux (quelques jours avant les règles...), climatiques (vent, chaleur...). Mais il y a aussi le manque et/ou l'excès de sommeil, le surmenage et/ou la décompression, certains médicaments, la fumée de cigarette, l'alcool, certaines odeurs..
Traitement
Le traitement médicamenteux repose sur deux principes : un traitement de fond, destiné à prévenir les crises et à en réduire la fréquence (dans le cas de migraines fréquentes et invalidantes), et un traitement de la crise migraineuse elle-même.
La prise en charge doit être globale en évitant certains excès comme l'automédication anarchique ou la surconsommation de médicaments.
Conseils en cas de crise
- S'allonger dans une pièce sombre et calme.
- Mettre une compresse froide sur son front.
- Se masser le cuir chevelu.
- Exercer une pression sur ses tempes.
- Ne pas fumer
De plus, les femmes migraineuses qui prennent la pilule doivent en parler avec leur médecin qui prescrira alors la pilule la plus adaptée.
Ses origines et ses mécanismes sont encore mal connus. Elle serait causée par un gonflement et une inflammation des vaisseaux sanguins qui enveloppent le cerveau. Il existe une prédisposition familiale certaine.
Les symptômes
Tous les maux de tête ne sont pas des migraines. La crise qu’elle provoque peut être annoncée 24 heures auparavant par des signes : troubles visuels à type de phénomènes scintillants, lumineux, trous dans le champ de vision, déformation d’images, parfois, des fourmillements, des engourdissements Ces signes appelés aura sont perçus pendant 1/2 heure à 1 heure, puis, la migraine s’installe progressivement, souvent au cours de la nuit ou au petit matin. Elle dure de 4 à 72 heures, s’accompagne très souvent de nausées, voire de vomissements, d’intolérance à la lumière et au bruit, d’irritabilité, d’hypotension, etc… La fréquence des crises varie d’un individu à un autre, le plus souvent entre 1 et 4 crises par mois.
Facteurs déclenchants
Les éléments qui peuvent déclencher les migraines sont très nombreux et variables selon les individus : facteurs psychologiques (contrariété, stress…), alimentaires (chocolat, aliments gras, frits, et en sauce…), hormonaux (quelques jours avant les règles…), climatiques (vent, chaleur…). Mais il y a aussi le manque et/ou l’excès de sommeil, le surmenage et/ou la décompression, certains médicaments, la fumée de cigarette, l’alcool, certaines odeurs..
Traitement
Le traitement médicamenteux repose sur deux principes : un traitement de fond, destiné à prévenir les crises et à en réduire la fréquence (dans le cas de migraines fréquentes et invalidantes), et un traitement de la crise migraineuse elle-même.
La prise en charge doit être globale en évitant certains excès comme l’automédication anarchique ou la surconsommation de médicaments.
Conseils en cas de crise
– S’allonger dans une pièce sombre et calme.
– Mettre une compresse froide sur son front.
– Se masser le cuir chevelu.
– Exercer une pression sur ses tempes.
– Ne pas fumer
De plus, les femmes migraineuses qui prennent la pilule doivent en parler avec leur médecin qui prescrira alors la pilule la plus adaptée.