Parler de ses idées suicidaires sur Fil Santé Jeunes
Sur Fil Santé Jeunes on peut parler de tout et sans tabou, en toute confiance. Le mal-être et l’envie de mourir font partie des sujets que vous abordez au téléphone, sur le chat’, le forum ou encore dans l’espace Pose tes Questions. Pour certains d’entre vous c’est une première : vous n’aviez encore jamais osé formuler ce que vous ressentez. Pour d’autres, c’est une ultime tentative d’être entendus et soutenus dans ce moment très difficile où la mort vous apparaît comme « unique solution ».
Parler de ses envies de mourir sur Fil Santé Jeunes
Beaucoup d’entre vous nous disent que sur Fil Santé Jeunes, être anonyme libère la parole. Vous vous sentez plus à l’aise pour aborder des thèmes intimes, délicats, graves qui pourraient être « mal accueillis » par vos proches. En effet, dire qu’on a envie de mourir à ses parents, sa copine, son meilleur copain peut provoquer chez eux des réactions éloignées de celles qu’on attendait et qui ne soulagent pas : par exemple, évoquer des idées suicidaires peut les angoisser et du coup amplifier de façon négative ce que vous-mêmes vous ressentez. Ils tiennent alors des propos jugeants, ou ils banalisent ou au contraire ils dramatisent. Au lieu d’être soulagé, compris et soutenu, on peut se sentir coupable de provoquer chez l’autre de l’inquiétude, de la colère, de la tristesse…
Sur Fil Santé Jeunes, les professionnels de l’équipe sont formés à entendre ces idées et à ne pas en avoir « peur ». En effet, parler de la mort peur faire peur. Quand à un certain moment de sa vie on peut avoir l’impression que la mort est la seule solution, en parler sur Fil Santé Jeunes peut permettre d’apaiser cette impression et de commencer à envisager d’autres solutions que celles de mourir.
La crise suicidaire sur Fil Santé Jeunes
Parfois vous nous appelez car vous êtes « à bout », sur le point de passer à l’acte : les idées suicidaires sont devenues plus présentes, plus pressantes, elles prennent forme, se concrétisent… C’est ce qu’on appelle la « crise suicidaire ». L’écoutant prend alors le temps de vous écouter et de vous guider vers un apaisement de cette crise. En vous permettant de mettre des mots sur ce que vous ressentez, sur vos projets de suicide, sur les questions que vous vous posez, sur les craintes que vous avez, il arrive que la crise suicidaire trouve une issue. Une fois apaisée, on peut alors envisager de mettre en place une prise en charge ou de réinvestir celle qui est déjà en place, si c’est le cas.
Dans des cas exceptionnels, il peut arriver que la crise suicidaire se soit transformée en passage à l’acte suicidaire. Vous nous contactez alors suite à une prise excessive de médicaments, d’alcool ou en possession d’un objet que vous projetez d’utiliser pour vous faire du mal. Sur Fil Santé Jeunes, après avoir évalué le risque létal (c’est-à-dire le risque d’entraîner la mort) on peut être amené à envoyer des secours. Vous écouter, vous informer, vous orienter sont nos missions. Mais quand il s’agit de suicide, il peut arriver que les professionnels de l’équipe sortent du cadre habituel de leurs missions car ils se doivent d’intervenir pour protéger ceux qui seraient ou se mettraient en danger. Si dans votre grande détresse vous avez décidé de nous joindre, c’est qu’il persiste chez vous un élan vital qui souhaite être soutenu. Vous nous appelez à l’aide, nous vous entendons.
Quand Fil Santé Jeunes ne suffit plus
Cependant, notre dispositif a des limites. Certes, nous sommes en mesure d’entendre votre souffrance, de la soulager temporairement, de gérer la crise suicidaire mais en aucun cas, nous ne pouvons nous substituer à une prise en charge psychologique au long cours. Quand le mal-être est important, installé depuis longtemps, jalonné d’envies suicidaires voire de tentatives de suicides, alors il devient urgent d’être pris en charge de façon concrète et durable. Ce qui ne relève pas des missions de Fil Santé Jeunes. C’est pourquoi il peut arriver que les écoutants de l’équipe insistent pour vous orienter vers une structure, un professionnel en libéral ou vers votre suivi s’il existe déjà.
Pour certains d’entre vous, cet appel à l’aide auprès de Fil Santé Jeunes aura suffi à mettre en route une démarche de prise en charge. Pour d’autres, plusieurs appels seront nécessaires mais dans tous les cas, l’équipe œuvre chaque jour à la prévention du suicide en accueillant par téléphone ou par internet ceux qui vont mal.
Sais-tu que Fil Santé Jeunes est également accessible en LSF et LfPC ? Pour en savoir plus viens lire notre article : Jeunes sourds ou malendants : Fil Santé Jeunes accessible !
Je suis fatiguée de tout j’ai bientôt 25ans pas d’enfants pas de relation sérieuse stable et plein de vergetures sur le corps qui voudrait de moi inh moi même sa me plaît pas se que je vois tout le monde me met la pression va te marier tu attends quoi ces quoi depuis tu est chez tes parents ma ma mère est en soucis chaque fois a cause de moi elle essaie de cacher mais je le sais je suis réellement épuisé par cette vie comment procéder pour mourir svp je souffre trop
Bonjour Dos,
Tu fais part d’un mal-être important accompagné d’idées noires. Tu as bien fait de nous contacter. Cela dit, l’espace commentaire n’est pas véritable un espace d’échange. Si tu as envie de parler avec un professionnel de santé de l’équipe, nous t’invitons à nous joindre par téléphone au 0800 235 236, par chat’ ou dans notre espace : « Pose tes Questions », accessible depuis notre site. Notre dispositif est anonyme et gratuit et nous sommes ouverts tous les jours de 09h à 23h (22h pour le chat’). N’hésite pas !
L’équipe Fil Santé Jeunes
Bonjour depuis quelques année je n’ai plus envie de voir mes parent car il ne font que me hurler dessus quand j’ai des mauvaise note ou des HDC et depuis un moment j’ai développer un genre de truc qui fait que quand je me fait crier dessus je ne peux pas rester sans pleurer, mais la j’en ai tellement mare que je n’ai plus envie de vivre, je ne sais plus quoi faire si sa continue sois je les tuent sois je me tue
Bonjour,
Tu fais part d’une situation qui te fait beaucoup souffrir, au point d’avoir des idées noires. Tu as bien fait de venir en parler sur le site. Malheureusement, l’espace commentaire n’est pas véritablement un espace d’échange. N’hésite pas à nous contacter par téléphone au 0800 235 236 (7j/7 de 9h à 23h) ou par chat’ (7j/7 de 9h à 22h), si tu as envie d’échanger avec un professionnel de santé de l’équipe. Tu peux également poster ton message dans nos forums pour avoir le soutien et le témoignage d’autres jeunes.
Prends bien soin de toi.
L’équipe Fil Santé Jeunes
bonjour, je suis ici car j’en peux plus de ma vie. mes parents refusent de comprendre ce que je vis, en fait ils ne veulent pas m’écouter. je suis déjà passée par la mutilation et ça ne me suffit plus, j’ai envie de mourrir. mes amies à l’ecole ne peuvent rien faire et moi j’en peux plus. j’veux plus aller au collège j’veux plus voir les autres j’veux juste restée dans ma chambre. personne ne comprend alors j’espère que vous aurez peut être des solutions. au revoir
Bonjour
Tu as bien fait de prendre la parole sur ce qui te fait souffrir. Il est important que tu puisses parler de ce que tu ressens et comprendre ce qui t’empêche d’aller bien. Malheureusement, l’espace commentaire n’est pas véritablement un espace d’échange. N’hésite pas à nous contacter par téléphone au 0800 235 236 (7j/7 de 9h à 23h) ou par chat’ (7j/7 de 9h à 22h), si tu as envie d’échanger avec un professionnel de santé de l’équipe pour poser toutes tes questions et parler de tout ce qui se passe en ce moment pour toi.
Prends soin de toi.
L’équipe Fil Santé Jeunes
bonjour, je suis vraie ment à bout, et personne ne me comprend, ni les professionnel de santé ( psychologue, assistance sociale, personnelle scolair) et bien évidemment mon père. J’ai développé une phobie scolaire et une phobie sociale se qui fait que je n’arrive plus à sortir de chez moi. même pour un rendez-vous chez la psy. Mon père en rigole clairement et personne ne croit à ma phobie scolaire et social. je suis au lycée et même le personnel scolaire ne comprenne pas. je suis faite “engueuler” par la cpe donc déjà j’ai eu un traumatisme à cause de sa et ensuite elle a commencer a parler du décès de ma mère qui n’a rien à voir avec le fait que je ne vienne plus en cours. je lui ai dit a nombreuse reprise mais temps bien que mal personne ne m’écoute. je l’ai clairement dit à haute voix à mon père que j’allais me sucider, il ne me prend vraiment pas au sérieux. je dois vraiment passer a l’acte pour que tout le monde comprenne ou bien ? je me renseigne encore sur la façons d’être laquelle je me suciderai, je n’ai plus peur de souffrir
Bonjour,
Tu fais part d’une grande souffrance, accompagnée d’idées noires. Tu aimerais que tes proches le comprennent. Il est important que tu puisses parler de ce que tu ressens avec un professionnel de santé comme la psychologue avec qui tu as rendez-vous. L’équipe de Fil Santé Jeunes (psychologues, médecins) est également à ton écoute, tu peux nous joindre dans notre espace : « Pose tes questions », nous contacter sur le chat’ ou nous appeler au 0800 235 236, le dispositif est anonyme et gratuit. Nous sommes ouverts tous les jours de 9h à 23h (22h pour le chat’).
N’hésite pas, nous sommes là pour toi !
L’équipe Fil Santé Jeunes
Depuis l’âge de 14 ans j’ai des pensées suicidaire. J’ai l’impression de ne pas avoir ma place sur cette terre. Un spleen très persistant.
Bonjour,
Tu fais part d’un mal-être important accompagné d’idées suicidaires. Pour une réponse personnalisée de l’équipe Fil Santé Jeunes (psychologues, médecins) en toute confidentialité, tu peux nous joindre dans notre espace : « Pose tes questions », nous écrire sur le chat’ ou nous appeler au 0800 235 236, la ligne est anonyme et gratuite. Nous sommes ouverts tous les jours de 9h à 23h (22h pour le chat’). N’hésite pas, nous sommes là pour toi !
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L’équipe Fil Santé Jeunes
bonjour, je vis la même chose que toi depuis 2 ans sache que tu n’es pas seule, j’espère que tu vas bien.
bonjour, j’ai tellement de chose à dire j’en ai de plus en plus marre de ma vie j’y pense à en finir, j’ai même déjà essayer mais personne ne l’a jamais su et personne ne se soucie de moi, ma maman me crie chaque jour,heure, minutes dessus je n’ai aucun amis, souvent je reste au toilette de l’école je me dis que cela va s’arranger mais jamais toujours là même routine donc j’ai moins goût à la vie, parfois je passe de bon moment mais toujours des voix dans tête ou des personnes pour venir gâcher ça, j’ai personne à qui en parler donc je viens vider 1/4 de mon sac en anonyme, sachez que vous n’êtes pas seule ❤️
Bonjour,
Tu fais part d’une situation qui te fait beaucoup souffrir. Tu as bien fait de nous contacter. Cela dit, l’espace commentaire n’est pas véritable un espace d’échange. Pour une réponse personnalisée de l’équipe Fil Santé Jeunes (psychologues, médecins) en toute confidentialité, tu peux nous joindre dans notre espace : « Pose tes questions », nous écrire sur le chat’ ou nous appeler au 0800 235 236, la ligne est anonyme et gratuite. Nous sommes ouverts tous les jours de 9h à 23h (22h pour le chat’). N’hésite pas, nous sommes là pour toi !
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Prends soin de toi.
L’équipe Fil Santé Jeunes
Bonjour,je ne sais pas si il faut que j’écrive ici mais ,je me sens mal ,je me sens pas bien ,je souffre beaucoup,j’ai envie de mourir,ou même j’adorerais mourir j’ai fait plus de 4 tentative de suicide et là je planifie comment je vais mourir parce que je n’en peux plus . Je crois que mourir c’est la seule solution je ne sais pas à chaque fois que je demande de l’aide ou j’essaie de demander de l’aide ma respiration est bloqué,je n’arrive plus à respirer par peur de dire une mauvaise chose , par peur de décevoir mes proches par peur d’être jugée ou mal traité .J’ai 14 ans je suis en 3 ème.
Bonjour,
Ce n’est pas facile de parler de soi et de ce qui nous fait souffrir, nous te félicitons pour ton courage. Il nous parait très important en effet que tu puisses en parler avec une personne de confiance, ou échanger avec d’autres jeunes sur ces sujets. Malheureusement, l’espace commentaire n’est pas véritablement un espace d’échange. N’hésite pas à nous contacter par téléphone au 0800 235 236 (7j/7 de 9h à 23h) ou par chat’ (7j/7 de 9h à 22h), si tu as envie d’échanger avec un professionnel de santé de l’équipe pour parler un peu de ce que tu ressens et poser toutes tes questions. Tu peux également poster un message dans le Forum pour avoir le témoignage et l’avis d’autres jeunes.
Prends soin de toi.
L’équipe Fil Santé Jeunes
Je veux mourir
Bonjour,
Tu parles de ton envie de mourir. Il nous parait très important que tu puisses en parler avec une personne de confiance et que tu puisses parler aussi de la souffrance qui provoque sans doute cette envie. Malheureusement, l’espace commentaire n’est pas véritablement un espace d’échange. N’hésite pas à nous contacter par téléphone au 0800 235 236 (7j/7 de 9h à 23h) ou par chat’ (7j/7 de 9h à 22h), si tu as envie d’échanger avec un professionnel de santé de l’équipe pour parler un peu de ce que tu ressens et poser toutes tes questions.
Prends soin de toi.
L’équipe Fil Santé Jeunes
Moi aussi
Euh salut
En ce moment je suis fatigué fatigué de tout y compris de la vie je veux en finir je ne vois pas l’utilite de vivre quand c’est pour souffrir y en a marre. Ce mal être en moi ça a toujours été la des fois plus vif que d’autre fois.sauf que là j’en peux vraiment plus. Je me sens nul utilise abandonné. Chaque foique j’essaye de me relever la vie me porte un coup qui me mets encore plus bas que terre. Chaque matin je pris pour qu’un accident me tus ou que quelques chose m’arrive tellement je suis lâche même pour me suicider c’est pitoyable. Je ne sens pas capable de supporter encore un seul coup s’en ai de trop deja la vie c’est pas pour les faibles et j’en suis une ( d’ailleurs on fait que me le répéter à chaque fois) je crois qu’il est mieux d’en finir au moins pour ça je dois paraître forte un instant
Bonjour Emmy,
Tu fais part d’un mal-être important accompagné d’idées suicidaires. Tu as raison de demander de l’aide. Il est important que tu puisses échanger sur ce qui ce passe pour toi en ce moment. Nous t’invitons à contacter au plus vite le 3114, le numéro national de prévention du suicide. Ils sont joignables 24h/24, 7j/7. Si tu as envie d’échanger avec un professionnel de santé de l’équipe Fil Santé Jeunes, tu peux également nous joindre soit au 0800 235 236 (anonyme et gratuit) soit par chat’, N’hésite pas, nous sommes là pour toi !
Tu peux également avoir l’avis et le témoignage d’autres jeunes dans nos Forums.
Prends soin de toi.
L’équipe Fil Santé Jeunes
Bonjour je m’appelle victoire j’ai des idées sucidere
Bonjour c’est victoire j’en n’ai marre de la vie , j’arrive plus
Bonjour Victoire,
N’hésite pas à nous appeler au 0800 235 236 (anonyme et gratuit) pour échanger avec un professionnel de l’équipe. Ensemble, nous pourrions parler de ce qui se passe pour toi en ce moment et peut-être trouver des solutions. Nous sommes là pour toi.
L’équipe Fil Santé Jeunes
Bonjour c’est victoire c’a va pad
Bonjour c’est victoire j’ai manger mon déodorant et le dentifrice et mon parfum rien ne m’en empêchera mes anti dépresseurs je ne lài prend pas recrache et je me sens mal j’ai envi de saute dû hausse l’hôpital
Bonjour,
Tu déclares que tu as envie d’ingérer toute sorte de choses. Mais tu refuses paradoxalement le traitement qui vise à lutter contre ton mal être. Nous insistons sur le fait que tu peux être très malade en faisant cela. Peut-être serait-il important que tu parles de ce que tu ressens aux soignants qui sont auprès de toi lors de ton hospitalisation. Malheureusement l’espace commentaire n’est pas véritablement un espace d’échange. Tu peux nous contacter au 0800 235 236 (anonyme et gratuit) ou par chat’ pour parler avec un professionnel de santé de l’équipe.
Prends soin de toi !
L’équipe Fil Santé Jeunes