Bien sûr chaque histoire est singulière. Il y a par exemple le dérapage d'une fois et puis le fait de vivre deux relations amoureuses en parallèle.
Pas pareil aussi de tromper l'autre avec une personne proche ou avec quelqu'un d'un autre univers, rencontré sur la plage ou sur les télésièges.
Certain(e)s ne savent pas être fidèle à quelqu'un et vont régulièrement aller voir ailleurs . Cela ne veut pas dire que cela doit être accepté mais il arrive que la personne qui trompe soit la première à subir ce comportement qui se répète tout le temps dans sa vie.
A partir de quand ?
Mais finalement à quel moment est-on infidèle ? Car s'il paraît évident à tout le monde que des relations physiques avec quelqu'un d'autre marquent la tromperie, qu'en est t-il des sentiments ?
On peut embrasser quelqu'un sans avoir de sentiments, mais on peut aussi chercher à en séduire un(e) autre sans qu'il ne se passe rien physiquement : est-on alors infidèle ?
Sentiments de chaque côté
Quand on a trompé l'autre il arrive qu'on culpabilise ou qu'on soit en colère contre les autres ou contre soi-même. On peut se retrouver aussi face à la question du choix, avec qui continuer la relation ? Qui perdre et pour gagner quoi ?
Lorsqu'on apprend que celui où celle qu'on aime nous a été infidèle, cela réveille souvent un sentiment de trahison, de rage parfois. Cela peut se transformer en une grande souffrance, on y pense tout le temps, on est un peu harcelé par les images de l'autre avec un beau ou une belle.
Pourquoi c'est arrivé ?
Milles raisons peuvent être derrière le fait de tromper son ou sa petite amie. En tout cas cela correspond très souvent à un moment particulier de la relation, surtout quand cela fait un moment qu'on est ensemble. Alors c'est parfois l'occasion de se dire des choses qu'on arrivait pas à aborder avant cet événement.
La parole
Le garder pour soi ou le dire ? Mensonge ou vérité ? Garder un jardin secret ou accepter de faire souffrir l'autre ?
Autant de questions essentielles pour lesquelles il n'y a pas de réponse unique mais où chacun va devoir sentir ce qui est le mieux pour lui et pour l'autre, le plus courageux , le plus sain dans la relation.
Il arrive qu'on raconte à quelqu'un de son entourage qu'on a trompé l'autre, car on a besoin de ne pas rester seul(e) avec ce qui peut être un poids .
Parfois on devine qu'il s'est passé quelque chose car on trouve que l'autre n'est pas comme d'habitude, même s'il ne dit rien.
Ecouter ce que l'infidèle a à nous dire est important. Même si cela peut rester difficile, cela laisse moins de place à l'imagination et plus à la réalité de ce que ressent l'autre.
Après l'infidélité ?
Une fois que cela est su, que se passe-t-il ? Là aussi chaque histoire est différente, parfois on peut se pardonner, de nouveau se faire confiance ou bien cela peut provoquer une rupture.
La jalousie
Il arrive qu'on aie tout le temps peur d'être trompé alors qu'il n'y a pas de risque en réalité, on est excessivement jalou(se) de tous ceux ou celles qui tournent autour de son amoureu(se). L'imagination peut nous emmener loin et nous jouer des tours !
Il m’a trompé-e, pourquoi ? J’ai des doutes car elle reçoit des textos à une heure tardive… Je suis attirée par d’autres garçons que mon copain… Embrasser c’est tromper ?
A partir de quand est-on infidèle ?
Il n’est pas toujours évident de savoir quand commence l’infidélité et on peut se demander si elle débute avec le premier baiser ou le premier sentiment… Cela dépend sur quoi on porte le plus d’importance : à la fidélité du corps ou du cœur. Notre histoire personnelle va colorer notre manière de voir les choses. Certain-es arrivent à avoir des relations sexuelles sans aimer et d’autres à aimer sans avoir de relations sexuelles. « Tromper » ne signifie donc pas nécessairement que l’on n’aime pas la personne avec qui on est en couple. Ainsi, chacun est différent et a un rapport différent à la sexualité et à l’amour.
Et lorsque l’on fantasme sur quelqu’un d’autre que sur son amoureux/se ? Est-ce une manière de tromper l’autre ? Pas de panique ! Il n’y a pas de quoi culpabiliser. Fantasmer ce n’est pas « passer à l’acte ». Être en couple ne signifie pas renoncer à son jardin secret.
Pourquoi aller « voir ailleurs » ?
Il peut y avoir des centaines de raisons dans le fait de tromper son ou sa petit-e ami-e et de céder à la « tentation » : envie de tester son pouvoir de séduction, désir de « conquête », envie de « piment », curiosité (savoir comment sa sexualité et son désir fonctionnent avec un-e autre), pour être dans la « clandestinité », se venger (d’une faute qu’aurait commis son/sa partenaire), éviter la routine, etc… !
Mais bien souvent, tromper arrive à un moment particulier de notre relation ou de notre histoire personnelle. Cet évènement peut être le point de départ d’une réflexion sur son couple et sur soi-même. On peut alors se poser des questions comme « pourquoi ai-je trompé mon ami-e à ce moment-là de notre histoire ? de ma vie ? qu’est-ce que ça m’apporte ? »
Le dire ou ne pas le dire ?
Lorsque qu’on a été infidèle, on se demande s’il faut dire la vérité ou la taire à son ou sa petit-e ami-e. Il n’y a pas de réponse unique… Chacun va devoir réfléchir et sentir ce qui est le mieux pour soi et pour l’autre, le plus sain pour la relation et aussi le plus respectueux.
J’ai été trompé-e
Apprendre qu’on s’est fait tromper peut être ressenti comme un véritable choc émotionnel et vécu comme une trahison. Que faire à ce moment-là ? Notre cœur risque de balancer entre quitter ou pardonner son ami-e… Chacun va réagir différemment à l’annonce de l’infidélité. Se voiler la face n’est a priori pas une solution… mieux vaut affronter la réalité plutôt que de subir quelque chose qui nous fait souffrir sournoisement, non ? On peut alors choisir de considérer ce bouleversement comme une opportunité pour faire le point sur son couple, pour essayer de mieux se comprendre et de trouver, ensemble, les moyens d’être satisfaits.
Imaginer…
Parfois même sans avoir été trompé, l’imagination peut nous emmener loin et on peut s’imaginer le « pire ». Lorsque l’on remarque un changement soudain dans l’attitude de son/sa petit-e ami-e (téléphone qui ne traine plus nulle part, nouvelle odeur de parfum, rapports sexuels moins fréquents, etc…), on peut commencer à suspecter l’autre de nous tromper. On se met alors à « se prendre la tête », à se sentir jaloux/se et à s’angoisser… Au lieu de rester seul-e avec ses impressions, faire remarquer à l’autre ces changements, sans le condamner, peut être le point de départ d’une conversation constructive sur son couple.
On peut alors se questionner, ensemble et seul-e : Pourquoi ces changements ? Que se passe-t-il en ce moment ? L’impression d’éloignement est-elle « légitime » ? Suis-je moi-même traversé par une période stressante qui me fait interpréter les choses ? Finalement ne suis-je pas moi-même traversé par des désirs d’infidélité… ? Et après tout ce serait humain ;-).