Mes ex et ma nouvelle love story

Que l’on soit du genre à rester amis avec ses ex ou à les jeter aux oubliettes, quand on a de nouveau une relation amoureuse, la question de l’ex revient souvent sur le tapis ! On peut avoir envie qu’ils/elles se rencontrent ou tout faire pour que cela n’arrive pas, cela peut raviver des sentiments ou attiser des rancœurs… Alors voilà quelques pistes pour gérer la situation !

Mon ex et ma nouvelle relation ? No way !

Quand on retrouve quelqu’un après une relation amoureuse qui s’est terminée, cela peut être difficile à assumer ! On peut être tenté de comparer son nouvel amour à son ex, et on se dit que notre ex peut en faire de même. « Et s’il trouvait mon nouveau copain beaucoup moins bien foutu, moins classe, et si elle se disait que ma nouvelle copine est moins fun, plus sage… Bref, s’il/elle pensait que je sors avec un-e bolosse ? ».

Si cette idée te traverse l’esprit, c’est peut-être que tu as une mauvaise image de toi, que tu doutes de ta nouvelle relation ou que tu es encore amoureux-se de ton ex !

Ce n’est pas parce que quelqu’un ne veut plus être avec toi que tu as perdu de ta valeur. Essaie de te focaliser sur ta nouvelle relation et ce qu’elle t’apporte. Si tu développes des sentiments pour elle, tu te sentiras bien et en confiance pour t’afficher en public avec lui/elle.

Je veux qu’ils se rencontrent

Dans certaines circonstances, on peut avoir très envie de présenter son ex à sa nouvelle copine/son nouveau copain. La meilleure raison c’est que l’on s’entend bien avec son ex, on a partagé beaucoup de choses ensemble, c’est quelqu’un sur qui on peut compter et qu’on veut garder dans sa vie.

Quoi de plus naturel alors que de le/la présenter à sa nouvelle conquête ? Mais attention à ce que l’ex peut ressentir, est ce qu’il/elle est sur la même longueur d’ondes ? Si ton ex a encore des sentiments pour toi, cela peut être très douloureux. De son côté, ton nouveau copain/ta nouvelle copine peut aussi être mal à l’aise de fréquenter quelqu’un qui a tant compté pour toi.

Les (mauvaises) raisons de mêler son ex à sa nouvelle relation

– Plus besoin de toi : tu souhaites montrer à ton ex que tu as rencontré quelqu’un de mieux, que tu es passé-e à autre chose. Attention spoiler : cela ne se passe généralement pas comme prévu et tu risques de tout perdre !

– Pimenter son couple : tu souhaites présenter ton ex à ta nouvelle relation pour créer un peu de jalousie. Mais trop de piment, ça brûle, c’est douloureux ! Pour ton amoureux-se qui ne se sentira pas très à l’aise, pour ton ex à qui tu manques de respect et pour toi aussi qui devras vivre beaucoup de prises de tête !

– Vu sur le forum : « Mon copain veut faire un plan à 3 avec son ex, que faire ? » : tirer le signal d’alarme ! Ton copain a encore du désir pour son ex et essaie de t’inclure pour réaliser ses fantasmes. Mais toi es-tu à l’aise avec tout cela ? Il y a tout un tas de gens avec qui avoir une relation, pourquoi choisir son ex ? Cela risque d’éveiller des peurs et des jalousies…

Quand c’est mon ex qui se remet en couple

Quand on sort d’une relation et que notre ex a rencontré quelqu’un d’autre, on se retrouve parfois à faire des choses dont on n’est pas fier-e !
Tu t’es peut être déjà retrouvé-e à stalker ton ex sur les réseaux sociaux, et épier toutes les photos de son nouveau copain/sa nouvelle copine. Tu l’envoies à tes potes en disant : « regardez cette mocheté« , ou bien tu te morfonds parce qu’il/elle a l’air plus intelligent-e ou plus marrant-e que toi. Tu peux te sentir nul-le ou au contraire avoir envie de reconquérir ton ex ! Eh oui, pour la plupart des gens, voir son ex au bras d’une nouvelle personne éveille une sorte d’instinct de possession : il/elle a été à moi, cela ne peut pas appartenir à quelqu’un d’autre. Mais est-ce que vraiment l’autre t’a appartenu ?

Comment faire pour que ça se passe bien

Tu l’auras compris, les ex, ça peut être compliqué à gérer ! Pour que ça se passe au mieux avec ta nouvelle relation, quelques astuces simples :

– Communiquer ! Ne lui cache pas si tu parles encore à tes ex, explique-lui pourquoi tu tiens à ces anciennes relations, il/elle pourra te faire confiance et ne pas se sentir menacé-e par l’ombre de tes amours passées…

– Faire confiance ! Vous avez tous les deux des ex, mais ces histoires appartiennent au passé et il y a sûrement une raison à cela. Maintenant que vous êtes ensemble, vous vous êtes choisis, vous avez envie de partager quelque chose tous les deux. Alors pourquoi se morfondre sur ce qu’il/elle a pu vivre avant et chercher à se comparer, plutôt que de profiter de votre belle histoire ?