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? Pourquoi on pleure ?

En général, ça commence par un frisson, comme une décharge qui nous parcourt. On sent l’émotion monter, la vue qui se trouble et puis ça commence : on se met à …
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C’est quoi être en deuil ?

Perdre un être cher nous confronte à beaucoup d’émotions et de ressentis souvent douloureux. Que tu y sois préparé.e ou pas, cette perte peut t’impacter à différentes intensités. Comment gérer …
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Les signes du mal-être

«J’ai le blues, le cafard, ça ne va pas, j’ai le moral dans les chaussettes et la tête dans les choux. J’ai plus d’issue. J’en ai marre de souffrir.». La …
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J’ai le mal du pays

Que tu viennes d’arriver dans un nouveau pays, prêt-e à te lancer dans tes études, à explorer, à faire des rencontres, bref gonflé-e à bloc, ou que tu sois sur …
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Les études, ça stresse !

A la fin du premier semestre, ou à la fin de l’année, arrive le temps des examens. Les fameux “partiels” approchent et le stress monte. Pas facile de gérer les …
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Le traumatisme

Suite à une expérience violente, douloureuse, on peut souhaiter oublier ce qu’il s’est passé. Par notre volonté, cet événement parvient à se faire discret, silencieux, il est « mis de …
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