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Mais doit-on toujours s’occuper ?

 – Qu’est-ce que tu fais ? – Rien… Qui dit rentrée, dit organisation : emploi du temps, activités extra-scolaires, repas familial, sorties entre potes… Voilà que septembre arrive et tu as déjà …
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Dormir, à quoi ça sert ?

Ecraser, pioncer, roupiller, ronfler, dormir comme une marmotte, rêver peut-être… mais pourquoi ? Avant tout, pour ceux qui croient que dormir ne sert «à rien», est «une perte de temps», …
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Ce qui nous aide à dormir

Tic, tac, tic, tac… deux heures que tu comptes ces secondes qui défilent inlassablement les unes après les autres, en espérant qu’enfin Morphée viendra t’enlever ! Deux heures que tu …
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Le ronflement

Le ronflement est un bruit respiratoire irritant, voire insupportable produit durant le sommeil. Le bruit de gorge est léger ou fort, le plus souvent lors de l’inspiration, mais parfois également …
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Je n’arrive pas à me détendre

Se détendre = prendre le temps, réfléchir à soi… Pas toujours facile. « T’as l’air stressé. T’es speed. Tu devrais te détendre ». Se détendre, se détendre. Facile à dire mais moi ça me …
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