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Publié le , Modifié le 26 juillet 2021

J’ai oublié ma pilule

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Tu as oublié ta pilule ? Pas de panique, on t’explique tout ce qu’il faut faire ici 👇

 

Pour les pilules œstro-progestatives combinées ou minidosées

Pour les oublis de moins de 12h après ton heure habituelle de prise :

  • – Prends ton comprimé oublié dès que tu constates l’oubli
  • – Continue à prendre ta pilule normalement tous les jours jusqu’à la fin de ta plaquette
  • – Tu es toujours protégée

 

Pour les oublis de plus de 12h après ton heure habituelle de prise :

  • – Prends ton comprimé oublié dès que tu constates l’oubli + le comprimé du jour à l’heure habituelle
  • – Continue à prendre ta pilule tous les jours à la même heure jusqu’à la fin de ta plaquette
  • – Si tu as eu un rapport sexuel non protégé dans les 5 jours avant l’oubli : prends une contraception d’urgence (Norlevo ou Ellaone)
  • – Protège tes rapports sexuels par un préservatif pendant 7 jours après l’oubli

ATTENTION : si ton oubli a eu lieu pendant la 3e semaine de ta plaquette, enchaîne directement avec ta plaquette suivante sans faire ta semaine de pause (en principe, tes règles arriveront à la fin de cette 2ème plaquette 🙂)

Si tu as une pilule en continu avec 28 comprimés (dont les 4 ou 7 derniers sont des placebos – souvent d’une autre couleur), ne les prends pas et enchaîne avec le 1er comprimé actif de ta plaquette suivante.

Dans les deux cas, que ta pilule ait des placebos ou non, tes règles arriveront en principe à la fin de cette 2ème plaquette 🙂

Pour les pilules micro-progestatives ou micro-dosées

Dans cette catégorie de pilules, nous te précisons que le délai autorisé en cas d’oubli de pilule est de 3 heures, sauf pour la pilule Cerazette  et tous ses génériques, qui contiennent du désogestrel. Pour Cérazette le délai en cas d’oubli est de 12 h car cette pilule a une double action : bloquer l’ovulation et modifier la glaire cervicale.

A noter que tous les comprimés des pilules progestatives ou micro-progestatives sont actifs (mêmes dosages et même couleur).

En cas d’oubli de pilule progestative type Cerazette ou ses génériques c’est la même conduite à tenir que les pilules oestro-progestative.

Pour les autres pilules progestatives :

Pour les oublis de moins de 3h après ton heure habituelle de prise :

  • – Prends ton comprimé oublié dès que tu constates l’oubli
  • – Continue à prendre ta pilule normalement tous les jours jusqu’à la fin de ta plaquette
  • – Tu es toujours protégée

 

Pour les oublis de plus de 3h après ton heure habituelle de prise :

  • – Prends ton comprimé oublié dès constatation de l’oubli + le comprimé du jour à l’heure habituelle
  • – Continue à prendre ta pilule tous les jours jusqu’à la fin de ta plaquette
  • – Si tu as eu un rapport sexuel non protégé dans les 5 jours avant l’oubli : prends une contraception d’urgence (Norlevo ou Ellaone)
  • – Protège tes rapports sexuels par un préservatif pendant 7 jours après l’oubli

 

En cas de prise de la contraception d’urgence

➡ Si tu as eu recours à la contraception d’urgence (quelle que soit ta pilule), il est nécessaire de faire un test de grossesse selon les délais recommandés

➡ Si tu choisis de prendre Ellaone pour ta contraception d’urgence, il faut protéger tes rapports sexuels par un préservatif jusqu’à ton prochain cycle (cette pilule peut diminuer l’efficacité contraceptive de ta pilule habituelle)


Sais-tu que Fil Santé Jeunes est également accessible en LSF et LfPC ? Pour en savoir plus viens lire notre article : Jeunes sourds ou malendants : Fil Santé Jeunes accessible !

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