tristesse

Pourquoi on pleure ?

En général, ça commence par un frisson, comme une décharge qui nous parcourt. On sent l’émotion monter, la vue qui se trouble et puis ça commence : on se met à …
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Vivre une première expérience de la mort

La mort est quelque chose que l’on a du mal à comprendre, à accepter, car on ne peut pas la vivre soi-même. Ce que l’on expérimente c’est la mort des …
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Comment aider un proche (un.e ami.e) en deuil ?

Lorsque quelqu’un de ton entourage vient d’apprendre le décès de quelqu’un de proche, tu peux facilement te douter qu’il ou elle vit une période plus ou moins compliquée. Malgré ça, …
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Les signes du mal-être

«J’ai le blues, le cafard, ça ne va pas, j’ai le moral dans les chaussettes et la tête dans les choux. J’ai plus d’issue. J’en ai marre de souffrir.». La …
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Être jaloux c’est naturel et tout le monde ressent un jour ce sentiment qui démontre aussi notre attachement à l’autre, notre engagement dans une relation amoureuse. Mais quand ce sentiment …
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Les études, ça stresse !

A la fin du premier semestre, ou à la fin de l’année, arrive le temps des examens. Les fameux “partiels” approchent et le stress monte. Pas facile de gérer les …
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Un de mes proches s’est suicidé

Un ami, un parent, un proche a mis fin à ses jours, c’est incontestablement un choc. Quelles que soient les raisons pour lesquelles notre proche a pris cette décision, le …
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Vivre une rupture

Que l’on en soit à l’initiative ou non, une rupture peut être douloureuse et ça des deux côtés. Une séparation clôt une histoire dans laquelle on s’était engagé-e, en y …
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Je me sens triste, dois-je m’inquiéter ?

« Je me sens mal mais j’ai le sentiment que personne ne me comprend… Mes parents disent que c’est normal et me parlent sans cesse de ma « crise d’ado …
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Cette année je redouble

La fin de l’année dernière s’est soldée par l’annonce d’un redoublement. Même si on s’y attend un peu (tout au long de l’année on nous a prévenus que cela pourrait …
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