Les insultes, une vraie violence

Petite définition

Elles varient selon l'époque et selon la culture. Ce qui est insultant pour un français ne le sera pas forcément pour quelqu'un d'une autre culture.

On peut classer les insultes en différentes catégories. Par exemple :
- celles qui consistent à traiter son interlocuteur de noms d'animaux
- celles liées à l'apparence physique
- celles qui s'inspirent de traits de personnalité
- celles qui touchent aux tabous de l'inceste et à la sexualité
- celles utilisant certains métiers
- celles détournant des noms propres
- celles qui sont à caractère racial
... il y en a bien d'autres !

Les insultes, à quoi ça sert?

Elles ont souvent comme but d'humilier la personne, de porter atteinte à sa dignité, de provoquer sa colère. Les paroles qui cassent, qui blessent, qui humilient sont une vraie violence faite à la personne. Elles expriment le mépris, le non-respect de l'autre.

Pour celui qui insulte, une façon de se défouler, d'exprimer sa colère et son agressivité en prenant quelqu'un comme bouc-émissaire. Certaines personnes se sentent puissantes quand elles rabaissent les autres. Parce qu'au fond d'elles-mêmes elles doutent de leur valeur. Probablement ne sont-elles pas respectées elles-mêmes, et elles utilisent ce mode de communication agressif pour exprimer leur souffrance.

Parfois, les insultes sont comme un langage codé entre amis, un jeu, « c'est pour rire ». Elles ne sont pas forcément vécues comme insultantes en fonction du ton et du degré d'amitié entre les personnes (elles peuvent même se transformer en petit surnom affectif !).
Mais la plupart du temps, elles sont une forme de violence, et peuvent donc être blessantes...
Les insultes ne sont pas une solution. Elles génèrent des réactions d'hostilité, un climat d'insécurité et de haine. Elles mènent toujours à la surenchère, à aller plus loin, à faire encore plus mal.
Et quand les mots ne suffisent pas, les actes prennent le relais...

Quelle attitude adopter face aux insultes?

Il faut accepter de reconnaître ce qui fait mal. Quand un mot blesse, il y a violence, on ressent comme un coup au coeur, plus ou moins profond. C'est en identifiant sa blessure que l'on peut ensuite dire « non, je ne suis pas d'accord, tu n'as pas le droit ». Si on ne dit pas non, cette violence risque d'entraîner une souffrance qui se retournera contre les autres ou contre soi.

Pour bien vivre en société, le respect est indispensable. Il est indépendant des sentiments : on peut ne pas aimer une personne mais la respecter. Alors pour vous faire respecter, privilégiez le dialogue plutôt que l'insulte. Exprimez à l'autre le fait que vous êtes blessé, ne cherchez pas à l'accuser, parlez de vous, de ce que vous ressentez. C'est plus difficile mais plus efficace, car l'autre ne peut pas le contester. Cela vous appartient.

Lorsque les insultes se répètent et que le dialogue est impossible, demander l'aide d'un adulte qui viendra s'interposer et fixer les limites. Se respecter et se faire respecter, c'est oser exprimer ses émotions, dévoiler ce que l'on a au fond du coeur et s'exposer parfois à la désapprobation de l'autre. Ce n'est pas toujours facile ...

Comment faire avec son agressivité sans blesser les autres par des injures, ni se blesser soi-même?

Il ne faut pas refouler les sentiments qu'on a en soi. Ils peuvent être une énergie. Nous ressentons tous de l'agressivité à certains moments, lorsqu'il s'agit de vouloir s'affirmer, de se détacher du monde de l'enfance. Mieux vaut la reconnaître et trouver un moyen de l'exprimer différemment pour la dominer (le dessin, l'écriture, la musique, le sport...). On peut aussi en parler à un professionnel pour essayer de cerner les causes de sa violence, pour ne plus la subir mais la transformer.