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Traiter l’angoisse

Être anxieux ou angoissé peut arriver à chacun, mais la nécessité d’un traitement dépend surtout de la place que ça prend dans la vie et de son caractère envahissant. On …
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Je suis maltraité-e

Coups, gifles, humiliations, sévices, insultes, rejet, ignorance, brimades…. La maltraitance, qu’elle soit physique ou psychologique, au sein de sa famille, le fait de ses parents, ou de ses camarades, ça …
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Aider – se faire aider

Révéler des actes de maltraitance (qu’on les subisse, qu’on en soit témoin ou qu’on les commette) est une décision extrêmement difficile et courageuse à prendre. Parler peut aider. Parler, à quoi …
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Trouver de l’aide

Pas facile d’aller parler à quelqu’un quand on se sent triste, seul et qu’on a envie de mourir. On souffre vraiment et on se sent prisonnier de cette souffrance. Pourtant, …
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Le bénévolat

Il existe un éventail très large d’associations accueillant des bénévoles. Chacun d’entre nous peut ainsi choisir d’être actif à sa façon, dans les domaines qui l’intéressent : la solidarité, l’environnement, …
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Je me sens seul-e

Apprendre à s’apprécier soi-même D’accord, c’est plus facile à dire qu’à faire ! Mais n’oublions pas que nous présentons aux autres l’image que l’on a de nous-même : si on …
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