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Traiter l’angoisse

Être anxieux ou angoissé peut arriver à chacun, mais la nécessité d’un traitement dépend surtout de la place que ça prend dans la vie et de son caractère envahissant. On …
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Je suis maltraité-e

Coups, gifles, humiliations, sévices, insultes, rejet, ignorance, brimades…. La maltraitance, qu’elle soit physique ou psychologique, au sein de sa famille, le fait de ses parents, ou de ses camarades, ça …
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Aider – se faire aider

Révéler des actes de maltraitance (qu’on les subisse, qu’on en soit témoin ou qu’on les commette) est une décision extrêmement difficile et courageuse à prendre. Parler peut aider. Parler, à quoi …
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Trouver de l’aide

Pas facile d’aller parler à quelqu’un quand on se sent triste, seul et qu’on a envie de mourir. On souffre vraiment et on se sent prisonnier de cette souffrance. Pourtant, …
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Je me sens seul-e

Apprendre à s’apprécier soi-même D’accord, c’est plus facile à dire qu’à faire ! Mais n’oublions pas que nous présentons aux autres l’image que l’on a de nous-même : si on …
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Mon ami-e va mal

Il n’est pas toujours facile, surtout quand il ne le vous dit pas, de se rendre compte que votre ami ne va pas bien. Certains signes, dans les mots qu’il …
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