Les moyens de contraception

Pilule : Mode d’emploi

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PiluleÇa y est, tu vas prendre la pilule pour la première fois. Que tu l’aies obtenue chez ton médecin généraliste, chez ton gynéco, ta sage-femme ou en centre de planification, on t’a sûrement donné beaucoup d’informations d’un coup, et tu n’as peut-être pas osé poser les questions « bêtes » que tu avais en tête… Pas de panique, notre mode d’emploi va t’aider !

Différentes pilules

Il existe deux familles de pilules : les œstro-progestatives (dites aussi combinées, elles peuvent être normo-dosées ou mini-dosées, elles ont 21 ou 28 comprimés) et les progestatives (dites aussi micro dosées, elles ont 28 comprimés). Le mieux est de te reporter à notre tableau des pilules pour savoir à quoi correspond la tienne.

  • Les pilules qui comprennent 21 comprimés

Certaines de ces pilules ont des comprimés de couleurs différentes (dosages hormonaux différents, on dit bi ou triphasique) et d’autres ont tous les comprimés de la même couleur (dosage hormonal identique, on dit monophasique).
Elles prévoient 7 jours d’interruption entre deux plaquettes. Pendant cet arrêt, tes règles vont arriver (en général, elles sont moins abondantes que les règles naturelles et elles arrivent vers le 3ème jour d’arrêt). Après les 7 jours d’arrêt, même si tes règles ne sont pas terminées, il faut commencer une nouvelle plaquette (le 8ème jour).

Par exemple : si tu as débuté ta 1ère plaquette un mardi, tu l’arrêteras un lundi. Puis pendant 7 jours : pas de comprimés. Enfin, tu reprendras une nouvelle plaquette le mardi suivant. Autrement dit : tu prends 3 semaines de pilules et tu arrêtes une semaine, et ainsi de suite.

Tableau prise pilule

  • Les pilules qui comportent 28 comprimés

Elles se prennent sans interruption (elles ont l’avantage d’éviter les oublis après la semaine d’arrêt).
Si la pilule est oestro-progestative, les derniers comprimés sont des placebos (couleur différente) et dans ce cas les règles arrivent pendant cette période.
Si la pilule est progestative, tous les comprimés sont les mêmes, ils sont tous actifs. Les règles peuvent être absentes. C’est normal.

Quand commencer la pilule ?

La toute première fois que tu prends la pilule, il faut la commencer le premier jour de tes règles et noter ce jour (par exemple mardi) puisqu’il restera toujours le jour de reprise d’une nouvelle plaquette. Il faut prendre un comprimé chaque jour, à heure régulière pendant toute la durée de la plaquette. La majorité des pilules tolèrent 12 heures de décalage (à vérifier sur la notice).

Pour les pilules oestro-progestatives, tu es protégée dès le 1er comprimé.
Pour les pilules progestatives, tu es protégée au 7ème comprimé.

Si tu ne commences pas le 1er jour de tes règles, alors tu fais un quick start, ce qui implique de prendre quelques précautions.
Pour être sûre de ne pas l’oublier, choisis un horaire pour la prendre, où tu aies un repère (le lever, le coucher, le brossage des dents, etc…) ou même utilise une sonnerie (celle de ton portable par exemple) pour prendre l’habitude.
Une fois que ta première plaquette est terminée, c’est le jour de reprise (exemple du mardi) que tu dois en commencer une deuxième, même si tes règles ne sont pas terminées.

Que se passe-t-il pendant la semaine d’arrêt ?

Si aucun oubli n’a eu lieu pendant la plaquette que tu viens de terminer et si tu recommences ta nouvelle plaquette le jour prévu, alors tu es protégée pendant les 7 jours d’arrêt. Si en revanche tu as eu des oublis avant ou après la semaine d’arrêt, alors là aussi il y a quelques précautions à prendre.

Y a-t-il un moment où je ne suis pas protégée ?

Si tu commences ta première plaquette le 1er jour de tes règles, si tu ne fais aucun oubli, si tu recommences bien une nouvelle plaquette au 8ème jour d’arrêt, alors tu es protégée tout le temps !

D’une manière générale

•    Lis très attentivement la notice
•   Le médecin ou la sage-femme prescrit la pilule pour 3, 6 ou 12 mois : prends un rendez-vous suffisamment tôt pour ne pas être en panne de pilule en cours de prise !
•    N’arrête jamais la pilule sans prendre l’avis du médecin ou de la sage-femme car ils ont des conseils à te donner
•   Si tu pars en vacances, emporte avec toi ton ordonnance (même périmée), elle pourra te servir en cas de perte ou d’oubli de ta plaquette

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109 commentaires

  1. Bonjour je suis totalement perdu sur ma pillule entre problème d’oubli et perte j’ai recommencé une plaquette il a peut pret deux semaine donc eu mes règles mais la plaquette est presque vide comment faire pour me mettre à jour sur une nouvelle plaquette

    1. Bonjour,
      L’espace commentaire n’est pas véritablement un espace d’échange. N’hésite pas à nous contacter par téléphone au 0800 235 236 (7j/7 de 9h à 23h) ou par chat’ (7j/7 de 9h à 22h), si tu as envie d’échanger avec un professionnel de santé de l’équipe pour faire le point et poser toutes tes questions.
      L’équipe Fil Santé Jeunes

  2. J’ai commencé la pilule le premiers jours de mes règles Il y a 11 jour je suis sous optidril 30 cependant depuis elle on continuer je ne c pas si cela est normal et combien de temps cela doit encore durer… merci de votre réponse

    1. Bonjour,
      L’espace commentaire n’est pas véritablement un espace d’échanges. Pour une réponse personnalisée de l’équipe Fil Santé Jeunes (psychologues, médecins) en toute confidentialité, tu peux nous appeler au 0800 235 236 ou nous contacter sur le chat’, le dispositif est anonyme et gratuit. Nous sommes ouverts tous les jours de 9h à 23h (22h pour le chat’).
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    2. Bonjour moi j’j’ai eu 1 rapports non protégés mardi 22 mars 2022 et commence la pilule optidril et pris pilule du lendemain et optidril le mercredi 23 mars 2022 est-ce que je peux tomber enceinte au pas

      1. Bonjour,
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  3. Bonjour je viens d’avoir mes 7 jour d’arrêt de la pillule mais je viens d’avoir un rapport sexuelle et j’ai oublié ma pillule et sa fait plus de 12h que puis je faire s’il vous plais

    1. Bonjour,
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  4. Bonjour, je n’ai pas pu prendre la pillule un jour elle est tomber dans le lavabo je ne peut donc pas la récupérer et la prendre direct après et continuer la plaquette normalement j’aurais donc pris 20 comprimé au lieu de 21 à la fin du mois et j’avais eu une relation sexuelle le jour de l’oublie que faire ?

    1. Bonjour,
      Si tu as des questions et envie d’en parler avec un professionnel de l’équipe, tu peux nous joindre par chat’ ou dans notre espace : « Pose tes Questions », accessible depuis notre site. Tu peux également nous joindre par téléphone au 0800 235 236. Notre dispositif est anonyme, gratuit et nous sommes ouverts tous les jours de 09h à 23h (22h pour le chat’). N’hésite pas !

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    2. J’ai mes regles le vendredi et la j’ai commencé ma plaque le jour meme mais j’ai pris celle du lundi (est-ce que c’est correct ou je dois prendre celle ou c’est ecrit vendredi ?) :bye:

      1. Bonjour,
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  5. Bonjour,
    Je suis sous pilule leeloo depuis des années et la j’ai oubli de reprendre le premier comprimé après la pose de 7 jours . Je l’ai donc pris le lendemain à l’heure habituelle. Je voulais savoir s’il y avait un risque de grossesse en sachant que j’ai eu des rapports non protégés pendant ma pose de 7jours et suis je toujours protégé ?
    Merci de votre réponse.

    1. Bonjour Alice,
      Malheureusement, l’espace commentaires ne nous permet pas de te répondre de manière personnalisée. Si tu souhaites échanger avec un professionnel de l’équipe Fil Santé Jeunes, tu peux nous joindre dans notre espace : « Pose tes questions », ou pour une réponse immédiate nous appeler au 0800 235 236 ou nous contacter sur le chat’. Notre dispositif est anonyme et gratuit et nous sommes ouverts tous les jours de 9h à 23h (22h pour le chat’).
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    1. Bonjour,
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  6. Bonjour,

    L’année dernière j’ai pris la pilule contraceptive de janvier à avril; et ensuite j’ai recommencé en septembre 2019. N’étant pas en France depuis 2 mois, j’ai arrêté de nouveau la pilule au mois d’avril. Je compte la recommencer quand je vais retrouver mon copain, pour l’instant, je ne sais pas exactement quand je vais rentrer avec le confinement. J’ai beaucoup hésité avant d’arrêté, mais il ne me restait que 2 plaquettes avec moi; et c’était difficile pour moi d’en racheter avec le confinement.

    J’aurai aimé votre avis, sur le fais quand d’après vous, je peux recommencer à prendre la pilule? Sachant que c’est la 2ème fois que j’arrête. Est-ce que recommencer 2/3 mois après l’arrêt, c ‘est bien?

    Merci 🙂

    1. Bonjour,
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  7. Bonjour,
    J’ai commencé la pilule il y a 2 semaines le premier jour de mes règles. Mes règles ont continué à couler pendant 3 jours a peu près normalement puis j’ai pensé que c’était la fin donc ça coulait légèrement sauf que normalement au bout de 5 jours mes règles se terminent et là ça fait deux semaines et ça continue
    Est-ce que c’est du a la première prise de la pilule?

    1. Bonjour,
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  8. Bonjour,
    je viens de prendre ma pilule pour la première fois aujourd’hui et sans faire attention j’ai prise celle de lundi au lieu d’aujourd’hui, est grave ?

    1. Bonjour,
      Si tu souhaites une réponse de la part d’un professionnel de santé de l’équipe, nous t’invitons à nous contacter directement pour en parler. Tu peux nous joindre dans notre espace : « Pose tes questions », ou pour une réponse immédiate nous appeler au 0800 235 236 ou nous contacter sur le chat’, le dispositif est anonyme et gratuit. Nous sommes ouverts tous les jours de 9h à 23h (22h pour le chat’). N’hésite pas !
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